Dieta Mediterránea para Principiantes: La guía definitiva de preparación de comidas cetogénicas para perder peso y mantenerlo. Incluye: Plan de Dieta Fácil y Rápido para

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Título original:

Keto Meal Prep Cookbook: The Ultimate Ketogenic Meal Prep Guide for Weight Loss and Weight Maintenance. Includes: Quick and Easy Diet Plan for

Contenido del libro:

Este es el libro de cocina que necesitará durante los próximos meses para ayudarle a perder peso y, lo que es más importante, a mantener su peso.

Incorporar una dieta cetogénica a tu apretada agenda es ahora más fácil con este útil recurso sobre preparación de comidas Esta guía te ayudará a ahorrar tiempo y a ponerte en forma haciendo que tu dieta ceto sea práctica y mantenible.

Este libro de cocina proporciona

⬤ Información sobre los beneficios de preparar las comidas con antelación.

⬤ Explicaciones de los diferentes estilos de preparación de comidas y cómo elegir qué método es el perfecto para usted.

⬤ Consejos y trucos útiles sobre cómo encajar la preparación de comidas Keto en tu ajetreada vida.

⬤ Instrucciones sobre cómo almacenar y recalentar una variedad de comidas para mantener los alimentos en su mejor momento.

⬤ Un total de 30 deliciosas recetas para inspirar tu viaje hacia la cocina Keto.

⬤ 10 sabrosas opciones de desayuno Keto-friendly para mejorar su rutina matutina sin comprometer su dieta.

⬤ 10 recetas para el almuerzo que le harán esperar con impaciencia la comida del mediodía.

⬤ 10 opciones de cena ricas en grasas y bajas en carbohidratos para completar tus días con una comida deliciosa que no estropeará tu dieta.

⬤ 1 receta BONUS para los días en los que el antojo de carbohidratos golpea fuerte.