Dieta Fodmap: La Nueva Dieta Completa Y Deliciosa Para Curar El SII Y Otras Dolencias Digestivas (La Dieta Más Fuerte Que Es Muy Bien Buena

Título original:

Fodmap Diet: The Full And Delicious A New Diet To Cure IBS And Other Digestive Ailments (The Strongest Diet That Is Very Well Good

Contenido del libro:

El trastorno digestivo más típico en EE.UU. es el SII.

Síntomas como la hinchazón y el dolor de estómago suelen estar causados por la comida para muchas personas con esta afección. ¿Sufre de SII o de sensibilidad estomacal crónica? Hay 45 millones de estadounidenses que padecen el Síndrome del Intestino Irritable comer alimentos puede ser el comienzo de un círculo vicioso. El Libro de Cocina de la Dieta Baja en FODMAP para Principiantes le proporcionará todo lo que necesita para detener este ciclo y sanar su intestino, utilizando la dieta médicamente probada baja en FODMAP.

Este libro de cocina se centra en comidas fáciles de preparar que saben muy bien y son fáciles para su intestino. Redescubra la alegría de comer con recetas de platos sabrosos como huevos fritos con puré de patata, calabacín al horno con parmesano, chimichurri de solomillo y galletas de mantequilla de cacahuete.

Cada plato se ha diseñado pensando en las personas que siguen una dieta baja en FODMAP. Si no está familiarizado con el acrónimo FODMAP, significa oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos y polioles fermentables.

Los carbohidratos que fermentan en el estómago producen gases, lo que puede agravar los síntomas del SII o causar otros problemas digestivos.