Dieta Flexitariana: Las mejores y más sencillas recetas para perder peso, prevenir enfermedades y comer a base de plantas (Feel Incredible Using The Ultimate

Título original:

Flexitarian Diet: Best And Simple Recipes For Weight Loss, Disease Prevention, And Plant-based Meals (Feel Incredible Using The Ultimate

Contenido del libro:

Si usted es como la mayoría de los adultos, es probable que haya probado numerosas dietas. Probablemente esté buscando una forma de perder peso sin contar calorías, reducir la grasa corporal y mejorar su salud.

Yo he probado de todo a lo largo de los años para perder peso y mantenerme en forma. Mi deseo de descubrir las mejores formas de llevar una vida sencilla que promueva un cuerpo y una mente sanos me ha llevado a realizar una investigación exhaustiva. He probado de todo bajo el sol, pero sólo unas pocas cosas han funcionado, y espero compartirlas con usted.

Con estas recetas, puedes perder peso y mejorar tu salud sin pasar hambre. En lugar de reducir al mínimo la ingesta de alimentos, las recetas de la dieta flexitariana pretenden ofrecerte comidas que puedas disfrutar sin sentirte culpable por su composición.

Estos platos están repletos de verduras, proteínas magras e ingredientes saludables, que garantizan su bienestar. Si consume menos carne, será menos propenso a padecer enfermedades cardíacas, cáncer, diabetes e hipertensión.