Dieta DASH La Guía Completa: Para Principiantes, Reduce la Hipertensión y la Presión Arterial, Pérdida de Peso, Recetas Saludables y Sabrosas, Comidas Bajas en Calorías,

Opiniones de los lectores

En general, el libro ha sido bien recibido, y los usuarios aprecian su orientación sobre la dieta DASH, pero para algunos lectores carece de recetas.

Guía bien escrita, eficaz para reducir la presión arterial, útil plan de dieta paso a paso, deliciosos planes de comidas, ayuda a perder peso y a superar los retos mentales.

A algunos usuarios les decepcionó que el libro no incluyera recetas.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

DASH Diet The Complete Guide: For Beginners, It Reduces Hypertension And Blood Pressure, Weight Loss, Healthy And Tasty Recipes, Low-Calorie Meals,

Contenido del libro:

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¿Quiere bajar la presión arterial, prevenir el cáncer, la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y perder peso rápidamente al mismo tiempo?

Si sigue la DIETA DASH LA GUÍA COMPLETA, todo esto sucederá de forma natural. Usted será capaz de aumentar su metabolismo, perder peso rápidamente y mejorar su salud en general con unos sencillos pasos a seguir sin pasar hambre. Es muy sencillo para principiantes.

No es un libro de cocina, sino una verdadera guía para un estilo de vida DASH saludable.

Algunos objetivos del libro:

⬤ Perder peso.

⬤ Resolver la hipertensión.

⬤ La dieta que puede reducir el riesgo de depresión.

⬤ Trastorno mental.

⬤ La dieta DASH puede reducir el riesgo de ictus.

⬤ Prevención de enfermedades del corazón.

Dieta Dash, contraindicaciones

La dieta Dash, en comparación con muchos otros tipos de dietas, no presenta contraindicaciones importantes, salvo que se podría desaconsejar el bricolaje. Si quieres perder peso, confía en un experto como yo.

Le mostraré exactamente lo que debe hacer para obtener los resultados que desea y todo lo que necesita para conseguir un plato sencillo, delicioso y saludable.

A que esperas no pierdas tiempo, COMPRA UN COPIO DE LA DIETA DASH LA GUIA COMPLETA empieza a comer sano, haz que tu cuerpo se sienta bien.