Dieta Dash: Grandes Recetas Con Un Sencillo Plan De Comidas De 30 Días De La Dieta Dash Sin Sodio (La Guía Completa Para Controlar La Hipertensión Arterial

Título original:

Dash Diet: Great Recipes With A Simple 30-day Dash Diet Meal Plan Containing No Sodium (The Complete Guide To Managing High Blood

Contenido del libro:

Cada vez más personas padecen obesidad, hipercolesterolemia e hipertensión. Todas estas enfermedades crónicas tienen un importante impacto perjudicial en la vida cotidiana de las personas, exponiéndolas a una serie de patologías mucho más graves.

El secreto de estas dietas no sólo reside en lo que se consume, sino también en la relación psicológica y emocional con la comida. Desarrollar una relación sana con la comida es la clave para perder peso, ¡y este libro le ayudará a conseguirlo!

Imagine despertarse cada día con una sensación de vitalidad y seguridad en sí mismo. En tan sólo unas semanas, puede alcanzar sus objetivos de pérdida de peso y mejorar su salud con el Libro de Cocina de la Dieta Dash. En una colección de recetas sencillas, sanas y rápidas que combaten eficazmente la hipertensión, encontrará toda la información que necesita para elegir el plan que mejor se adapte a su cuerpo y a sus necesidades individuales.

El Libro para bajar la tensión arterial de forma natural para principiantes de Stelwart Bennet es una herramienta inestimable para cualquiera que desee bajar su tensión arterial de forma natural y segura.