Dieta Dash: El Libro De Cocina Completo Para Aumentar El Metabolismo Y Perder Peso Eficientemente Mientras Se Mantiene La Salud Del Corazón (Increa

Título original:

Dash Diet: The Comprehensive Cookbook To Boost Metabolism And Lose Weight Efficiently While Maintaining Heart Health (Increase Yo

Contenido del libro:

El libro de cocina definitivo de la dieta para la hipertensión es su mejor opción. Nuestra colección de recetas sencillas y deliciosas se adapta a la dieta DASH, que ha demostrado reducir la presión arterial y mejorar la salud del corazón en general.

¿Alguna vez ha deseado perder peso en un mes? Tal vez tenga que asistir a una boda o simplemente quiera volver a estar sano. Si ha respondido "sí" a cada una de estas preguntas, ha llegado al lugar adecuado. La dieta DASH es el medio más eficaz para conseguir una pérdida de peso saludable.

La dieta DASH es un método científicamente probado para reducir la hipertensión, reducir el colesterol y mejorar la salud en general. La Asociación Americana del Corazón la recomienda como uno de los regímenes más saludables que existen. Con sus recetas y planes de comidas fáciles de seguir, este libro de cocina facilita la obtención de los beneficios de la Dieta Dash.