Dieta Cetogénica para Principiantes: Cómo Analizar a las Personas: Aprende a Manejar las Relaciones con la Guía Definitiva de Psicología de los Comportamientos Humanos.

Título original:

Ketogenic Diet for Beginners: Quick & Easy Keto Recipes to Reset your Body, Boost your Energy and Sharpen your Focus 3-weeks Keto Meal Plan Weight L

Contenido del libro:

¿Quiere cocinar de forma más sana, inteligente y eficaz para mejorar su salud? ¿Quieres ir keto, pero no saben por dónde empezar? ¿Tiene la intención de perder peso rápidamente mientras disfruta de la mejor deKeto recetas de comida? ¿Desea preparar lo mejor de las comidas Keto caseras saludables que puedan servir como comidas preparadas para llevar mientras está en el trabajo?

Si esto suena como usted, entonces siéntese ya que ha venido al lugar correcto.

Este libro Keto para principiantes es una guía fácil y completa que explica los principios detrás de esta dieta, recetas rápidas y fáciles, y un plan de comidas Keto diseñado para comenzar realmente la dieta. Para colmo, proporciona una serie de consejos, trucos y técnicas para preparar comidas saludables y deliciosas ceto en la cocina todos los días sin esclavizar a distancia Sin duda, para un principiante que quiere empezar en ceto y el plan de una mejor gestión del tiempo en la cocina, hay una pequeña curva de aprendizaje, pero puede estar seguro de que es fácil empezar y que realmente disfrutar de sus recetas favoritas ceto, después de todo, ¿quién no quiere vivir una vida más sana, con más enfoque y energía?

Específicamente, en este libro, usted descubrirá.

⬤ Cómo funciona la dieta cetogénica y por qué usted debe ir Keto incluyendo los beneficios para la salud.

⬤ Las mejores maneras de iniciarse fácilmente en la Cetogénica.

⬤ Cómo preparar comidas Ketopara guardar, agarrar y llevar para más tarde.

⬤ Cómo las comidas Keto preparadas pueden ayudarte a ahorrar más tiempo, especialmente si estás ocupado y tienes poco tiempo para cocinar.

⬤ Un plan de comidas cuidadosamente diseñado que puede ayudarte a perder 25 libras en sólo 21 días.

⬤ Información nutricional con calorías, grasas, proteínas y carbohidratos netos en cada receta, para que no pierdas de vista tus macros.

⬤ Y mucho más.

Aunque no tenga experiencia previa en la cocina, por fin empezará a tener más libertad para disfrutar del trabajo, la familia y la vida social sin perder de vista sus objetivos de salud y pérdida de peso. Todo lo que tiene que hacer es seguir las recetas y el plan de comidas al pie de la letra, encontrar tiempo para comer sus comidas caseras favoritas durante la semana con sabores opcionales como mejor le convenga.

Actúa hoy y comienza el proceso para empezar a recuperar tu libertad, mejorando la gestión del tiempo en la cocina mientras consigues PERDER PESO con KETO.

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