Dieta baja en FODMAP: Dieta baja en FODMAP y recetas para controlar el SII y mejorar la salud digestiva (Low Fodmaps Other People's Diet Foods Digestiv

Título original:

Low Fodmap Diet: Low FODMAP Diet And Recipes To Manage IBS And Improve Digestive Health (Low Fodmaps Other People's Diet Foods Digestiv

Contenido del libro:

Las pruebas presentadas en el libro respaldan el uso de la dieta baja en FODMAP para tratar los síntomas digestivos, en particular el SII. Los autores proporcionan dietas, recetas y menús detallados para poner en práctica la dieta.

Las instrucciones son sencillas. Hay una cosa que la mayoría de las personas olvidan. Incluso quienes no padecen el síndrome del intestino irritable pueden experimentar una ligera distensión abdominal si consumen alimentos que no comen habitualmente o que sólo consumen cuando salen a cenar.

Por lo tanto, una pequeña hinchazón después de comer en un restaurante no es motivo de alarma. Este libro de cocina y referencia sobre el SII le permitirá vivir una vida libre de los síntomas del SII eliminando los FODMAP de su dieta.

Usted merece vivir una vida libre de las pesadillas del SII. ¡Comience la dieta del SII ahora! Una Explicación Completa de la Dieta Baja en FODMAP que le instruye sobre cómo lograr una dieta saludable y nutritiva a pesar de las muchas restricciones asociadas con una Dieta Baja en FODMAP saludable.