Dieta antiinflamatoria: Los beneficios a largo plazo: 30 estupendas recetas antiinflamatorias

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Título original:

Anti-Inflammatory Diet: The Long Term Benefits: 30 Great Anti-Inflammatory Recipes

Contenido del libro:

¿Qué son los superalimentos y cómo pueden contribuir realmente a mejorar nuestra salud? De hecho, ¿realmente contribuyen a hacernos más sanos a largo plazo? "¿Son saludables los superalimentos? " le ayudará a conocer la verdad sobre los superalimentos y a saber cuáles son y cómo ayuda cada uno de ellos al organismo.

Muchas personas están familiarizadas con el término superalimentos pero realmente no saben qué son y cómo pueden ayudar. Lo más que pueden saber es que estos alimentos, sean cuales sean, tienen un efecto positivo en el organismo.

Muchos de los superalimentos son verduras y muchos recuerdan que sus padres les decían que comieran verduras. El libro es informativo y educativo.