Dieta Alcalina: La dieta alcalina: Una guía definitiva de recetas saludables y deliciosas para controlar y reducir la presión arterial (Recetas y ejercicio).

Título original:

Alkaline Diet: Smoothies That Are Delicious And Nutritious For A Better Alkaline Diet (An Exhaustive Assortment Of Alkaline Recipes F

Contenido del libro:

Modificar la dieta puede resultar intimidante. Este libro explica cómo funciona el pH en el organismo, los valores de pH de determinados alimentos y cómo consumir alimentos alcalinos puede ser delicioso y nutritivo.

Empezar algo por primera vez puede ser intimidante. Este libro de cocina contiene recetas de la dieta alcalina con ingredientes frescos, alcalinos y saludables. En cuanto a este libro, lo he escrito de una manera que lo hace accesible a los principiantes que nunca han oído hablar de la dieta alcalina, mientras que también atrae a personas con experiencia que buscan algo nuevo.

Alcalina es la solución para tener una mejor noche de sueño, reequilibrar las hormonas, curar enfermedades, limpiar la piel, y reducir las alergias, entre otros beneficios. Puede lograrlo mediante el uso de alimentos ricos en nutrientes, hierbas, condimentos, suplementos y cambios en el estilo de vida.