Diet Detective's Calorie Bargain Bible: Más de 1.000 gangas de calorías en supermercados, cocinas, oficinas, restaurantes, cines y ocasiones especiales.

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una guía completa para elegir alimentos con conocimiento de causa, sobre todo cuando se sale a cenar o se hace la compra. Aunque muchos usuarios lo encontraron útil y repleto de información, algunos lo criticaron por sugerir comportamientos deshonestos a la hora de pedir comida y por su limitada gama de alternativas. En general, los lectores apreciaron la investigación y las ideas, pero algunos lo encontraron aburrido o demasiado parecido a un libro de texto para una consulta rápida.

⬤ Práctico formato Kindle para su portabilidad
⬤ bien formateado con grandes gráficos y enlaces funcionales
⬤ información exhaustiva sobre comestibles y restaurantes
⬤ respaldada por investigaciones sólidas
⬤ ha ayudado a algunos usuarios a perder peso
⬤ descripciones de alimentos informativas e interesantes.

⬤ Algunos consejos fomentan la falta de honradez con el personal de los restaurantes
⬤ alternativas limitadas, especialmente para cocinas específicas
⬤ se percibe como aburrido o carente de contenido atractivo
⬤ se lee como un libro de texto, lo que puede no convenir a quienes buscan consejos rápidos y prácticos.

(basado en 12 opiniones de lectores)

Título original:

Diet Detective's Calorie Bargain Bible: More Than 1,000 Calorie Bargains in Supermarkets, Kitchens, Offices, Restaurants, the Movies, for Special Occa

Contenido del libro:

¡LA GUÍA DE REFERENCIA DEFINITIVA PARA DIETAS!

El detective de dietas vuelve a compartir sus secretos para convertir sus alimentos favoritos en "gangas de calorías", con su guía de referencia fácil de seguir para una alimentación saludable.

En The Diet Detective's Count Down, el defensor de la salud pública Charles Stuart Platkin desglosó miles de alimentos populares en sus "equivalentes de ejercicio", es decir, el tiempo que se tarda en eliminar sus calorías caminando, corriendo, nadando, montando en bicicleta o bailando. Ahora, el Detective de la Dieta lleva su filosofía un paso más allá, separando la verdad del mito, disipando conceptos erróneos y ofreciéndole las mejores opciones para comidas y tentempiés, en cualquier momento y lugar. Desde sus restaurantes favoritos hasta los pasillos del supermercado, ningún alimento ha escapado al escrutinio de Platkin.

Buscamos gangas por todas partes. ¿Y si fuéramos tan conscientes de los costes de nuestro consumo de calorías como lo somos de nuestros gastos? ¿Cómo podemos estar seguros de que aprovechamos bien los alimentos que consumimos? La respuesta: Busque gangas de calorías.

La Biblia de las Gangas Calóricas del Detective de Dietas es la guía de referencia definitiva para los que hacen dieta. Es fácil hacer dieta, con la información que los lectores desean, con la que se divierten y que pueden poner en práctica inmediatamente.