Diario Sweet-Ass para optimizar tu estilo de vida diabético en 100 días: Guía y Diario: Una Sencilla Práctica Diaria para Optimizar su Estilo de Vida Diabético para Siempre

Título original:

Sweet-Ass Journal to Optimize Your Diabetic Lifestyle in 100 Days: Guide & Journal: A Simple Daily Practice to Optimize Your Diabetic Lifestyle Foreve

Contenido del libro:

UNA SENCILLA PRÁCTICA DIARIA PARA OPTIMIZAR SU ESTILO DE VIDA DIABÉTICO PARA SIEMPRE

Después de entrevistar a más de 100 creativos exitosos y felices, Heath Armstrong notó el patrón superpuesto de sus rutinas diarias. Al poner en práctica los hábitos en su vida durante un periodo de 100 días, transformó su vida de alcoholismo y deudas en felicidad, creatividad y abundancia.

A Caitlin Grenier, fundadora de Party Like A Diabetic (PLAD), le diagnosticaron diabetes tipo 1 de aparición tardía en 2013. En lugar de plegarse a la depresión y la autocompasión, ha dedicado su vida a ayudar a los diabéticos a optimizar su felicidad y salud mental y física. Juntos, Heath y Caitlin crearon este emocionante diario de 100 días para ayudarte a alcanzar la felicidad y la salud óptimas a lo largo de tu viaje diabético.

ESTE DULCE DIARIO TE AYUDARÁ A:

⬤ Establecer una visión y lograr transformaciones de mentalidad y salud en menos de 100 días.

⬤ Comenzar y terminar sus días con grandes sonrisas y un vientre de gratitud.

⬤ Optimizar su estilo de vida diabético y la felicidad a través de experiencias guiadas que implican:

⬤ visualización, afirmaciones, movimiento, nutrición, amor propio, dar y servir, eliminación de distracciones, seguimiento de la glucosa en sangre, poder de la respiración, celebración de la vida, reflexión diaria y mucho más.

⬤ Además, citas inspiradoras diarias, sorpresas comodín y amplio material extra GRATUITO.

Todo lo que se necesita para empezar es un simple compromiso. Tanto si tienes diabetes tipo 1, tipo 2, LADA, MODY o prediabetes, estamos seguros de que la información y los procesos de esta revista, junto con la increíble comunidad PLAD online, te ayudarán a vivir tu mejor vida. Estamos deseando conocerte.