Diario Superar la Adversidad

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Título original:

Overcoming Overwhelm Journal

Contenido del libro:

Basado en el popular curso del Anti-Burnout Club, Superar el agobio toma las lecciones del curso y las amplía, proporcionando a los lectores una herramienta a la que pueden recurrir una y otra vez para combatir los sentimientos de agobio y recuperar el control de su vida y sus sentimientos cuando los tiempos son un poco difíciles.

A lo largo de 12 semanas, el Diario para superar el agobio guía a los usuarios a través de las herramientas y técnicas que pueden elevar su mente y permitirle enfrentarse al mundo sin sentirse abrumado por todo lo que le rodea, lo cual es especialmente importante en estos tiempos difíciles.

Con consejos y trucos para empezar, y la enseñanza de nuevas herramientas para tener en.

El Diario para Superar la Adversidad es el punto de partida perfecto para ponerte en el buen camino hacia una vida plena y productiva.