Diario de gratitud para mujeres: Encuentra la felicidad y la paz en 5 minutos al día

Opiniones de los lectores

El diario es muy apreciado por su bonito diseño, sus sugerencias motivadoras y el espacio para la reflexión personal, que fomenta la gratitud y el bienestar. Sin embargo, algunos usuarios expresaron su insatisfacción con algunos aspectos, como la sensación táctil de la cubierta y la claridad de las sugerencias.

Diseño atractivo, sugerencias motivadoras, amplio espacio para escribir, fomenta la gratitud y la atención plena, incluye citas inspiradoras, adecuado tanto para los que llevan un diario por primera vez como para los experimentados.

Algunas sugerencias pueden ser demasiado largas o poco atractivas, la textura de la cubierta puede resultar desagradable para algunos y es posible que no resulte adecuado para todos aquellos que buscan un contenido más interactivo.

(basado en 146 opiniones de lectores)

Título original:

The Gratitude Journal for Women: Find Happiness and Peace in 5 Minutes a Day

Contenido del libro:

Guía de la gratitud para la mujer ocupada, en sólo 5 minutos al día.

El Diario de gratitud para mujeres ayuda a las mujeres ocupadas a aliviar el estrés y a ser más felices con pequeños y sencillos ejercicios que te animan a centrarte en lo positivo. Este diario de gratitud incluye sugerencias para escribir y citas de mujeres impresionantes a lo largo de la historia que te servirán de inspiración. Su diseño alegre y colorido hace que sea un placer utilizarlo.

A veces, las cosas que más queremos son las más fáciles de dar por sentadas. A veces, los grandes cambios no nos parecen buenos mientras se producen, aunque sepamos que son importantes. Este atractivo diario de agradecimiento te facilitará dar un paso atrás y ver la belleza de todo lo que te rodea. Todo lo que necesitas son 5 minutos.

El Diario de gratitud para mujeres es:

⬤ El formato es minimalista y sin fecha, por lo que puedes empezar a escribir en cualquier momento, saltar entre las indicaciones y escribir exactamente con la frecuencia que desees.

⬤ Que invita a la reflexión--Cada pregunta es simple pero perspicaz para que puedas escribir brevemente pero reflexionar sobre el panorama general.

⬤ Inspirador--Este diario de agradecimiento está diseñado para iluminar tu perspectiva, pero también para ayudarte a lograr cambios positivos y transiciones en tu vida.

Dedica unos minutos cada día, o siempre que puedas, a recordarte a ti mismo lo que de verdad importa y lo mucho que tienes que agradecer.