Diario de gratitud del empresario ocupado

Título original:

The Busy Entrepreneur's Gratitude Journal

Contenido del libro:

Cada vez hay más pruebas procedentes de la neurociencia, los estudios sobre liderazgo y la psicología positiva que demuestran el impacto positivo de un hábito de gratitud en el éxito.

El camino del emprendedor incluye contratiempos, frustraciones, decepciones y rechazos. Con demasiada frecuencia, estos momentos agotan la energía, carcomen la determinación y desinflan la confianza, a menos que se disponga de las herramientas adecuadas para gestionarlos. Los empresarios de éxito le dirán que la gratitud es esencial.

Como empresario ocupado, también es esencial gastar el tiempo, el dinero y la energía sabiamente. Invierta sólo dos minutos al día en este diario especialmente diseñado para convertir la gratitud en un hábito y obtenga los siguientes beneficios: - Aumente su nivel de energía.

Aumentará su nivel de energía.

- Le ayudará a establecer contactos.

- Perfeccionar su capacidad para tomar decisiones.

- Aumentará su productividad.

- Manténgase positivo y centrado.

- Reducir el sentimiento de envidia.

- Recuperarse más rápidamente del estrés y las decepciones.

- Mejorar el sueño.

- Ayudarle a conseguir mentores.

- Aumentar tu bienestar a largo plazo en más de un 10%, el mismo impacto que duplicar tus ingresos.