Diario de ansiedad de una chica corriente

Opiniones de los lectores

El libro es un libro de memorias de Carrie que explora en profundidad sus experiencias personales con el trastorno de ansiedad generalizada. Muchos lectores lo consideraron comprensible, esclarecedor y una fuente de esperanza, mientras que un comentario criticó su autenticidad.

Los lectores aprecian la narración cruda y real de Carrie, que resuena con las personas que luchan contra la ansiedad. El libro se describe como esclarecedor, cercano y lleno de ideas valiosas sobre la gestión de la salud mental. A muchos les pareció una lectura fácil que evoca emociones fuertes -risas y lágrimas- y sirve como herramienta útil para quienes se enfrentan a la ansiedad.

Un comentario expresaba un fuerte desacuerdo con la autenticidad del libro, tachándolo de falso y acusando a la autora de hipócrita. Este comentario negativo sugiere una falta de confianza en el mensaje del autor.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Anxiety Diary of an Ordinary Girl

Contenido del libro:

¿Vive constantemente rodeado de familiares, amigos, compañeros de trabajo y conocidos y, aun así, se siente completamente solo?

¿Tiendes a quedarte atascado en tu propia cabeza, pensando demasiado en posibles escenarios para cada acontecimiento de tu vida?

¿Te has sentido alguna vez fuera de lugar, aislado, perdido, raro o roto y no sabes cómo salir del agujero?

¿Te has sentido alguna vez como una carga o una decepción para las personas que más quieres?

Carrie, una chica normal y corriente, luchó con estos sentimientos la mayor parte de su vida, pero nunca tanto como cuando le diagnosticaron trastorno de ansiedad generalizada (TAG). Desde que era una niña, dejó que este discurso negativo sobre sí misma creciera y se agravara hasta que finalmente la llevó a una enfermedad mental y a un colapso total.

Permitió que el perfeccionismo, la culpa, la vergüenza, el miedo y la toxicidad de su pasado destruyeran cada parte de ella, llevándola a un colapso mental a finales de 2019. Es una historia de destrucción y, lo que es más importante, su regreso y las lecciones aprendidas en el camino.

Carrie comparte su historia para concienciar sobre los trastornos de salud mental y para que sepas que tienes un alma gemela ahí fuera. No estás solo.