Diario de amor propio: 100 cosas que me gustan de mí

Opiniones de los lectores

El libro ha sido muy elogiado por centrarse en el amor a uno mismo y la atención plena, y por incluir sugerencias guiadas que facilitan la autorreflexión profunda y el crecimiento personal. Se recomienda especialmente para su uso con un público joven, como los estudiantes, y es reconocido por su bello diseño y accesibilidad. Sin embargo, algunas reseñas sugieren que el libro puede no ser adecuado para adultos, ya que parece más dirigido a preadolescentes y adolescentes.

⬤ Centrado en el amor propio y la atención plena.
⬤ Perfecto para su uso en entornos educativos con estudiantes.
⬤ Los mensajes guiados son reflexivos y llegan a los lectores.
⬤ Su bonito diseño mejora la experiencia del usuario.
⬤ Los ejercicios fomentan la mentalidad positiva y la autoafirmación.
⬤ Puede regalarse fácilmente y es apreciado por distintos grupos de edad.

⬤ Algunos opinan que es más adecuado para preadolescentes y adolescentes, no para adultos.
⬤ Puede requerir un entorno más pequeño e íntimo para implicarse plenamente con el contenido.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

A Self-Love Journal: 100 Things I Love about Me

Contenido del libro:

Forja una conexión más profunda contigo mismo y gana confianza.

Aprender a mantener una mentalidad positiva y practicar el amor propio puede ser difícil si no sabes por dónde empezar. Este atractivo diario te ofrece reflexivas indicaciones y ejercicios creativos para mejorar tu autoimagen y ayudarte a conseguir una relación más sana contigo mismo. Utilice este diario de amor accesible para aumentar el amor propio y mejorar su perspectiva.

Utiliza este diario guiado para:

⬤ Aprender a quererte a ti mismo--Aumentar el amor propio con indicaciones que se construyen unas sobre otras a medida que avanzas en el diario.

⬤ Sentirse inspirado y empoderado--Descubrir ejercicios que le animan a ponerse en contacto con usted mismo y celebrar lo que te hace único.

⬤ Construye una práctica de meditación-Disfruta tomándote momentos para hacer una pausa y respirar con sencillas meditaciones guiadas.

Aumenta tu autoestima y desarrolla una mentalidad más sana con este diario del amor fácil de usar.