Día a Día: Bienestar emocional en padres de hijos discapacitados

Opiniones de los lectores

Este libro goza de gran prestigio entre los padres cuidadores de niños con necesidades adicionales y discapacidades. Proporciona apoyo emocional, estrategias prácticas y un sentimiento de comunidad a quienes se sienten abrumados e invisibles en sus funciones. Las experiencias vividas por la autora y sus conocimientos psicológicos resuenan en muchos lectores, haciéndoles sentirse comprendidos y vistos. Sin embargo, en las reseñas no se destacaron desventajas específicas.

⬤ Apoyo emocional y validación para los padres cuidadores
⬤ estrategias prácticas para el autocuidado
⬤ escritura cercana y compasiva
⬤ comunidad inclusiva y puntos de vista de otros padres
⬤ fácil de navegar
⬤ empoderamiento y fomento de la resiliencia.

No se mencionaron desventajas significativas en las revisiones.

(basado en 20 opiniones de lectores)

Título original:

Day by Day: Emotional Wellbeing in Parents of Disabled Children

Contenido del libro:

Descubrir que un hijo es discapacitado puede tener consecuencias muy diversas. La experiencia de la autora como psicóloga y madre de un niño discapacitado da forma a este libro, que se centra en lo que ayuda y lo que dificulta el bienestar emocional de los padres cuidadores.

Los estudios demuestran que la salud mental, las relaciones, la vida familiar, el acceso al trabajo y las actividades de ocio, así como la economía, pueden verse afectados. Para muchos padres, la atención de quienes les rodean se centra exclusivamente en el niño y sus propias necesidades quedan desatendidas. La autora vuelve a centrar la atención en el bienestar de los padres.

Esto incluye reconocer las emociones, conectar con otras personas positivas, empoderarse, dedicarse regularmente al autocuidado y encontrar el propio sentido y propósito en la vida. El libro recoge citas de padres cuidadores e identifica la multitud de emociones que pueden experimentar los padres como reacción comprensible a una situación inesperada.

Conectando con teorías psicológicas como el reencuadre positivo y el crecimiento postraumático, el libro las aplica de forma práctica a la experiencia de padres y cuidadores. La autora reconoce que el viaje no es lineal ni sencillo y que las transiciones, como la escuela secundaria, la pubertad y la edad adulta, requieren más periodos de adaptación.

Los padres rara vez tienen tiempo o apoyo para detenerse y reflexionar sobre cómo se sienten, ya que están atrapados en el ajetreo cotidiano del cuidado. La dificultad se ve agravada por la escasez de recursos y la lucha por los servicios.