Detrás de la máscara

Título original:

Behind the Mask

Contenido del libro:

Detrás de la máscara hay algo a lo que muchos nos enfrentamos en la vida si somos sinceros con nosotros mismos.

Una máscara puede ser social, emocional, cultural, traumática y relacional. En mi cultura se dice: «Más vale que actúes como si tuvieras sentido común o lo que pase en esta casa se quedará en esta casa».

Cuando las cosas van mal y la vida pasa, te dicen que te recompongas y finjas que no ha pasado o que lo superes. Cuando es traumático nos escondemos y mostramos otros signos intentando mantener la calma cuando la vida pasa. No se trata sólo de ti o de ti, sino de enfrentarte a ti mismo y ser sincero: me duele algo y quiero y deseo un cambio en mi vida, pero no puedo hacerlo solo.

Debemos aprender a lidiar con las situaciones cuando la vida nos sucede a nosotros y a nuestro alrededor desde nuestro pasar y nuestro ahora. Creo que si no nos ocupamos de nuestros problemas en la vida, volverán a surgir más adelante o dejaremos que nuestros hijos se ocupen de ellos porque intentamos ocultarlos o guardamos secretos.