Destino Bienestar: Secretos mundiales para vivir mejor esté donde esté

Título original:

Destination Wellness: Global Secrets for Better Living Wherever You Are

Contenido del libro:

Un magnífico libro para regalar o comprar para inspirar tu próxima escapada de bienestar.

Destination Wellness ofrece ideas e inspiración para reducir el estrés y encontrar tu zen, con una lista de destinos de viaje donde puedes hacerlo, desde retiros de meditación de una semana y talleres creativos intensivos hasta lujosos spas diurnos y centros de salud ayurvédicos. En el mundo moderno, muchos sentimos la necesidad de alejarnos de todo, de tomarnos un respiro del caos de la vida cotidiana y de resetear. Teléfonos y dispositivos inteligentes, reuniones interminables, trabajo, citas, niños, mascotas y tareas dominan nuestros días, y el estrés se está convirtiendo en un problema de salud cada vez mayor. Es hora de ponerse a uno mismo en primer lugar, darse un capricho, desintoxicarse, relajarse y encontrar algo de calma interior.

Con impresionantes ilustraciones y consejos sobre salud y bienestar, Destination Wellnesss le ayudará a empezar a relajarse con un poco de viaje de sillón antes incluso de que haya emprendido su viaje hacia un yo mejor. Ilustraciones de Wenjia Tang, artista residente en Manhattan.