Después: El viaje del duelo y qué esperar

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una exploración sincera y auténtica del duelo, compartiendo experiencias personales que resuenan con quienes han perdido a seres queridos. Sirve tanto de apoyo a las personas en duelo como de guía para que sus amigos y familiares comprendan mejor sus experiencias. La autora aborda con valentía las profundas emociones asociadas a la pérdida e invita a los lectores a vivir su duelo de forma única.

El libro es comprensible y reconfortante, y ofrece una visión genuina del proceso de duelo sin recurrir a tópicos. Es especialmente valioso para quienes han perdido a un hijo, pero los temas resuenan en cualquier persona que haya experimentado el duelo. Los lectores aprecian el carácter terapéutico de la obra y la capacidad de la autora para expresar emociones y experiencias difíciles. El formato del libro, con capítulos compartimentados, hace que su lectura sea fácil y fluida.

Algunos lectores podrían encontrar el tema demasiado pesado o emocionalmente agotador, ya que trata de una pérdida profunda. Además, quienes no hayan experimentado este tipo específico de pérdida pueden sentirse menos conectados con ciertas partes de la narración.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

After: The Grief Journey And What To Expect

Contenido del libro:

Este libro se ha escrito para quienes sufren una pérdida profunda o intentan apoyar a alguien en esa situación. Pretende ser una herramienta práctica para todos aquellos que sufren en silencio y no están familiarizados con las garras que el dolor ejerce sobre ellos. Esboza específicamente el viaje personal de la autora cuando perdió abruptamente a su hijo de 29 años. Pretende presentar lo que puede ocurrir para que el lector sea más consciente. Algunas ideas presentadas son naturales, otras podrían ser menos frecuentes.

Es una mirada sincera a las emociones, los remordimientos y los tropiezos de los días venideros. Presenta los pensamientos crudos y las incertidumbres que pueden yacer en lo más profundo del individuo pero que nunca se dicen. Durante el proceso de duelo, era difícil saber si los sentimientos experimentados eran «normales». También fue difícil encontrar los sistemas de apoyo adecuados que se necesitaban mientras se reevaluaban las relaciones y situaciones actuales.

El libro pretende simplemente dar voz al duelo para que cualquier persona afectada pueda atravesarlo con un poco más de éxito. Con el tiempo, al tiempo que se gana fuerza personal, permitirá al lector articular la pérdida y encontrar finalmente alegría y sentido. Sí, alegría.

Si bien el duelo es un viaje profundamente personal en el que confluyen una miríada de emociones, el denominador común es que el viaje debe ser honrado y sentido. Es cierto que nadie experimenta el duelo de la misma manera. El duelo es intensamente personal, pero ser consciente de uno mismo y sensible a las dinámicas que pueden estar en juego proporciona fuerza y resistencia.

Todo el mundo pierde a alguien en su vida, siente el dolor y lucha con las emociones fluctuantes que surgen. Sienten dolor porque han amado. Ese don debe celebrarse, venerarse y honrarse para siempre. Sí, es cierto. El dolor es el precio que hay que pagar por amar. Abraza cada momento. Es el tributo a la persona perdida. ¡Se lo han ganado!