Puntuación:
El libro «Wake Up», de Jacqueline Morasco, ofrece una mezcla de historias personales, consejos prácticos y sencillos rituales para ayudar a los lectores a cultivar la atención plena y crear hábitos significativos en su vida cotidiana. Los lectores lo encuentran accesible, inspirador y lleno de prácticas conmovedoras que fomentan el autocuidado y el crecimiento personal.
Ventajas:Los lectores aprecian la facilidad de lectura del libro, los métodos prácticos para establecer rituales diarios y las anécdotas personales de la autora, que proporcionan una guía cercana. Muchos críticos destacan la capacidad del libro para inspirar la reflexión, promover la atención plena y sugerir cambios sencillos que conducen a la paz interior. El formato estructurado y los ejercicios prácticos también reciben menciones positivas.
Desventajas:Algunos lectores pueden considerar que el tono espiritual o el énfasis en los rituales son menos afines o aplicables a sus rutinas diarias si no se sienten identificados con el enfoque del autor. Otros opinan que, aunque el libro ofrece grandes ideas, requiere que el lector esté abierto a la experimentación personal, lo que puede resultar difícil para quienes buscan una orientación más estructurada.
(basado en 16 opiniones de lectores)
Wake Up: A Transformative Guide to Creating Simple and Sacred Rituals for More Energy, Focus and Fulfillment
Si vives en nuestro mundo moderno, lo más probable es que seas sonámbulo. Despierta te presenta conceptos, rituales y prácticas que te conectarán con tu guía interior para que puedas ser más intencional en tu vida y hacer tu trabajo en el mundo. Combinando conceptos antiguos y modernos, Despierta te anima no sólo a cambiar de perspectiva, sino también a modificar tus hábitos más arraigados.
La autora, Jacqueline Morasco, es una yogui y profesora que ha pasado toda su vida explorando tanto los aspectos científicos como los sagrados de los rituales, y ha escrito Despierta para yoguis, padres, profesores y, bueno, para todo el mundo, dispuesto a tener más poder y a encarnar más en el mundo.
Aprenderás a:
Liberarte del hábito de reaccionar de forma exagerada, de pensar demasiado y de agobiarte.
Estar más presente y ser más productivo.
Conectar con tu propósito.
● Convertir las prácticas cotidianas y el autocuidado en cuidado del ALMA.
Ver la disciplina como algo bueno.
● Encuentra más tiempo, dinero y energía en tu día.
Wake Up no ofrece soluciones rápidas, pero te mostrará cómo, a través del poder de rituales sencillos y pequeños pasos, puedes construir una base sólida y crear nuevos y hermosos hábitos que duren toda la vida y que te ayuden a sentirte mejor, más realizado y a fluir con facilidad a través del viaje de tu vida.
© Book1 Group - todos los derechos reservados.
El contenido de este sitio no se puede copiar o usar, ni en parte ni en su totalidad, sin el permiso escrito del propietario.
Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)