Despierta: Cómo vivir un estilo de vida sano y vibrante

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas abrumadoramente positivas por sus consejos inspiradores y prácticos sobre bienestar y vida sana, con aportaciones de diversos expertos. Los lectores encontraron motivadoras las historias y apreciaron las diversas perspectivas ofrecidas, que abarcan la salud física, la salud financiera y el desarrollo personal.

⬤ Contiene una gran cantidad de historias inspiradoras y consejos prácticos de varios expertos en salud y bienestar.
⬤ Proporciona motivación y consejos prácticos para mejorar la salud y el bienestar.
⬤ Los lectores sienten una conexión personal con los autores y sus experiencias.
⬤ Es bueno para varios aspectos de la salud, incluido el bienestar físico, emocional e incluso financiero.
⬤ Muchos críticos expresaron su deseo de leerlo varias veces y poner en práctica sus enseñanzas.

⬤ Algunos consideraron que el libro tenía un aspecto promocional, comparándolo con un anuncio de las obras individuales de los autores.
⬤ Algunos lectores lo consideraron abrumador debido a la cantidad de información proporcionada.

(basado en 28 opiniones de lectores)

Título original:

Wake Up: How to Live a Healthy Vibrant Lifestyle

Contenido del libro:

Bienvenido a «Wake Up: How to Live a Healthy Vibrant Lifestyle» (2018), una maravillosa colección de autores específicamente concebida y diseñada para ofrecerte a ti, el lector, un abanico lo más amplio posible de perspectivas únicas sobre cómo llevar un estilo de vida vibrante y saludable. Así que si estás leyendo este libro, es porque así debe ser.

Esencialmente, se trata de un libro de trabajo práctico sobre cómo estar sano en cuerpo y mente, escrito por líderes de opinión de todo el mundo en sus respectivos campos, que ofrecen una perspectiva única sobre la mejor manera de alcanzar ese objetivo. Creemos que proporcionará una visión completa para alcanzar y mantener un estilo de vida vibrante y saludable. De hecho, garantizo que hay literalmente algo para todos, desde la alimentación sana y el entrenamiento físico hasta la salud financiera en la jubilación.

Cada autor, al final de su historia, tiene una biografía personal con información de contacto. Le animamos a que aproveche al máximo esta oportunidad y se ponga en contacto con el autor de su elección para obtener más información y asesoramiento personal.