Despierta a tu alegría - 52 meditaciones y prácticas para una vida más tranquila, feliz y consciente

Opiniones de los lectores

El libro «Wake Up to the Joy of You», de Agapi Stassinopoulos, ha sido ampliamente elogiado por su accesibilidad y profundidad a la hora de guiar a los lectores hacia el crecimiento personal a través de meditaciones y reflexiones semanales. Muchos críticos destacan su capacidad para inspirar alegría, reconfortar y animar a la práctica diaria de la meditación. La escritura compasiva y auténtica de la autora resuena en los lectores, convirtiéndolo en un recurso valioso para el autodescubrimiento y el bienestar emocional. Esta colección de meditaciones y ensayos es célebre por su sencillez, cercanía e impacto significativo en la vida de los lectores.

⬤ Práctica personal accesible y alcanzable a través de meditaciones semanales.
⬤ Estilo de escritura empático y compasivo.
⬤ Capítulos cortos que facilitan la lectura.
⬤ Las meditaciones guiadas después de cada capítulo mejoran la experiencia.
⬤ Adecuado para todos, incluidos los que se inician en la meditación.
⬤ Inspira alegría y proporciona técnicas para el bienestar emocional.
⬤ Atractiva versión en audio elogiada por la voz tranquilizadora del autor.

⬤ Algunos lectores consideraron que las meditaciones eran menos útiles que los ensayos.
⬤ Unos pocos consideraron que el contenido no era particularmente único en comparación con otros libros de autoayuda.
⬤ Un crítico expresó su dificultad para leer mientras intentaba meditar.

(basado en 153 opiniones de lectores)

Título original:

Wake Up To The Joy Of You - 52 Meditations And Practices For A Calmer, Happier, Mindful Life

Contenido del libro:

Despierta a la Alegría de Ti es la forma sencilla de encontrar gracia y sentido a tu vida.

Agapi Stassinopoulos, bloguera y conferenciante motivacional, ofrece 52 semanas de meditaciones muy accesibles que te permitirán superar la decepción, el rechazo, el miedo y la duda, y encontrar algo más en tu vida. Con un estilo accesible y un espíritu edificante, Agapi comparte historias y explicaciones que iluminan temas como...

Cómo pedir ayuda Cómo dejar de complacer a la gente 5 preguntas para encontrar mi vocación Cómo encontrar mi voz auténtica ¿Me estoy quedando vacío? Mientras te guía a través de una meditación guiada para cada tema, Agapi te ayuda a superar los bloqueos internos y te permite lograr una vida más feliz, tranquila y equilibrada. Despierta a tu alegría es la introducción perfecta a la meditación y la atención plena, y un libro para atesorar en cualquier momento de tu viaje por la vida.