Deshacer la Diabetes Curar el Corazón Bajar de Peso

Opiniones de los lectores

Deshacer la diabetes, curar el corazón, perder peso de Arjit Mahal ofrece un relato personal e inspirador del viaje del autor hacia la superación de la diabetes, los problemas cardíacos y la obesidad. El libro es una guía exhaustiva repleta de ideas, estrategias prácticas y relatos motivadores destinados a ayudar a los lectores a tomar las riendas de su salud. Destaca la importancia de los cambios en la dieta y el estilo de vida, y muestra el poder transformador del compromiso personal y el apoyo de la comunidad.

⬤ Un viaje personal inspirador y relatable que resuena con los lectores que se enfrentan a retos de salud.
⬤ Ofrece estrategias prácticas y una hoja de ruta para superar la diabetes, los problemas cardíacos y la obesidad.
⬤ Bien documentado con amplia información sobre dieta, nutrición y cambios en el estilo de vida.
⬤ Incluye ilustraciones distintivas que mejoran la comprensión.
⬤ Alienta al lector a tomar las riendas de su propia salud.

⬤ El autor no es un profesional sanitario, lo que puede llevar a algunos lectores a buscar orientación adicional de proveedores sanitarios cualificados.
⬤ Algunos lectores pueden encontrar difícil mantener los cambios de estilo de vida y los regímenes dietéticos.
⬤ El descargo de responsabilidad sobre el asesoramiento médico puede hacer que algunos lectores duden a la hora de confiar únicamente en las recomendaciones del libro.

(basado en 18 opiniones de lectores)

Título original:

Undo Diabetes Heal Heart Lose Weight

Contenido del libro:

Al "revertir" mi diabetes y la progresión de la cardiopatía coronaria con el logro positivo de la reducción de peso y el bienestar general, he adquirido conocimientos y experiencia que quiero compartir con los demás, para concienciarlos e inspirarlos. Arjit Mahal.

Tras muchos años de seguir diligentemente los protocolos prescritos de medicamentos, procedimientos y dieta para controlar su diabetes y su cardiopatía crónica, Arjit Mahal decidió autorreflexionar sobre su curación para comprender mejor los procesos biológicos subyacentes de sus dolencias.

A pesar de no tener ninguna formación en ciencia y medicina, a través de una extensa lectura sobre la diabetes, las enfermedades cardíacas, la presión arterial y el aumento de peso, ideó un plan para mejorar su salud, que denominó: Mahal Mantra, Principios y Prácticas de Vida SaludableSu plan incluía seguir una dieta basada en plantas, adaptar el programa Ornish Lifestyle Medicine de práctica curativa multidimensional, y realizar Autofagia-el proceso de "limpieza" de los componentes dañados de las células del cuerpo a través del Ayuno.

En 18 meses, el perfil médico de Arjit experimentó una mejora espectacular. Su consumo de insulina pasó a ser insignificante y sus cifras sanguíneas relacionadas con el corazón, normales, y ya no necesitaba medicamentos para la tensión arterial. Estaba más activo, alerta y sano que nunca.

Esta es su historia de prueba y transformación, que requiere valor para empezar, compromiso para conseguirlo y cumplimiento para mantener el cambio.

Arjit Mahal ha escrito un libro excepcional sobre la utilización de la dieta de Dean Ornish y el programa de bienestar Lifestyle, entre otros protocolos de salud en el tratamiento deDiabetes Mellitus Tipo 2, Diabetes Mellitus Tipo 1. 5 Diabetes Mellitus, Enfermedad Coronaria, Obesidad, Hipertensión e Hiperlipidemia. Este libro debería estar en manos de todos los estudiantes de medicina y disponible en todas las facultades de medicina.

Dr. Francis J. Cinelli, D. O.

Pensilvania, EE.UU.