Desenmascarar el narcisismo: Guía para entender al narcisista en su vida

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Título original:

Unmasking Narcissism: A Guide to Understanding the Narcissist in Your Life

Contenido del libro:

Tanto si el narcisista de su vida es un jefe, un compañero de trabajo, un pariente o una pareja sentimental, los ejercicios y consejos de Desenmascarar el narcisismo le ayudarán a establecer límites saludables y a dar sentido a este complejo y a menudo doloroso problema.

En esta innovadora guía del psicólogo clínico Mark Ettensohn, PsyD, conocerá mejor los comportamientos narcisistas, los síntomas y la dinámica de las relaciones. El Dr. Ettensohn proporciona ejercicios diseñados para ayudarle a clarificar sus propios valores y objetivos para la relación, ya sea que esto signifique una separación inmediata o el manejo de la relación a largo plazo. Cualquier persona cuya vida se haya visto afectada por el narcisismo encontrará útil este libro, tanto si está aceptando el diagnóstico de trastorno narcisista de la personalidad (TNP) de un ser querido, como si está trabajando para seguir adelante después de dejar una relación narcisista.

Desenmascarando el narcisismo proporciona estrategias y estilos de afrontamiento que te guiarán hacia una comprensión más profunda tanto del narcisista como de ti mismo, con:

⬤ Secciones fáciles de leer alineadas con los criterios del DSM-5 para el Trastorno Narcisista de la Personalidad.

⬤ Explicaciones tanto del narcisismo grandioso (manifiesto) como del narcisismo vulnerable (encubierto).

⬤ Herramientas y técnicas de sanación, incluyendo cómo calmar las discusiones en lugar de alimentarlas, meditación de atención plena y exploración de la vulnerabilidad.

⬤ Historias reales de personas que se enfrentan a narcisistas.

A lo largo de todo el libro, Desenmascarando el narcisismo ofrece un retrato completo y compasivo del narcisismo que te ayudará en tu camino hacia la curación sin comprometer tu propia salud mental y bienestar.