Descifrando el DAO: Nueve Lecciones de Meditación Daoísta: Una Guía Completa y Exhaustiva de la Meditación Daoísta

Opiniones de los lectores

Las reseñas del libro destacan su exhaustivo enfoque de la meditación daoísta, subrayando su practicidad, su carácter exhaustivo y la profunda comprensión del tema por parte del autor. Muchos críticos aprecian las explicaciones claras combinadas con ejercicios prácticos. Sin embargo, algunos lectores lo encuentran excesivamente complejo o carente de aplicabilidad práctica, y hay críticas relativas a su lenguaje técnico y a la calidad de la producción.

⬤ Cobertura completa y exhaustiva de la meditación Daoísta y las prácticas alquímicas.
⬤ Explicaciones claras que combinan eficazmente teoría y práctica.
⬤ Ejercicios prácticos que son beneficiosos tanto para principiantes como para practicantes avanzados.
⬤ Bien documentado con amplios recursos bibliográficos para estudios posteriores.
⬤ El profundo conocimiento y experiencia del autor en Daoísmo, Medicina China y artes marciales contribuyen a la credibilidad del libro.

⬤ Puede resultar demasiado complejo o avanzado para principiantes absolutos.
⬤ Algunos lectores opinan que contiene detalles técnicos innecesarios y es demasiado verboso.
⬤ Algunos críticos señalan errores gramaticales y problemas de calidad de producción.
⬤ Se describe como más centrado en el neigong que en la meditación taoísta en concreto.
⬤ Algunos lectores sugirieron que hay mejores referencias disponibles sobre el tema.

(basado en 19 opiniones de lectores)

Título original:

Decoding the DAO: Nine Lessons in Daoist Meditation: A Complete and Comprehensive Guide to Daoist Meditation

Contenido del libro:

Una Guía Completa y Exhaustiva de la Meditación Daoísta. En su esencia, la meditación Daoísta es un método simple y práctico para establecer la unidad entre nuestro ambiente interno y el mundo externo, de modo que podamos comprometernos con la vida de una manera clara y presente.

En Descifrando el Dao: Nueve lecciones de meditación taoísta, el autor Tom Bisio introduce al lector en la poesía y el pragmatismo de la meditación taoísta y la práctica de la Alquimia Interna. La primera mitad de este libro único consiste en nueve lecciones progresivas que guían al lector paso a paso a través de la práctica de la meditación Daoísta, terminando con una introducción a la Alquimia Interna Daoísta. Las nueve lecciones enseñan al lector a observar y transformar su propio paisaje interno, con el fin de rejuvenecer y reponer las energías innatas del cuerpo, promoviendo así la salud y nutriendo la vida y el espíritu.

Las lecciones pueden practicarse en secuencia o individualmente, proporcionando al lector una verdadera caja de herramientas de prácticas meditativas que pueden utilizarse con flexibilidad para abordar diferentes situaciones y circunstancias. Cada lección contiene tanto ejercicios prácticos como discusiones sobre temas relevantes para desarrollar el razonamiento que subyace a los diversos métodos de meditación y ayudar al lector a comprender más profundamente los principios y teorías que subyacen a la práctica.

Además de las nueve lecciones, otros capítulos introducen prácticas avanzadas como la Meditación de la Órbita Celestial Mayor y otros métodos taoístas tradicionales para promover la salud y la longevidad. A esto le sigue un análisis único del simbolismo y la imaginería daoístas y su relación con la meditación y la alquimia interna.

Los símbolos e imágenes taoístas actúan como una especie de código que, cuando se descifra y comprende, ayuda al meditador, proporcionándole un lenguaje alternativo y rico en imágenes que elude las construcciones mentales habituales y los hábitos perceptivos, facilitando la percepción de movimientos y cambios sutiles dentro del cuerpo. Este libro "descifra el código", lo que permite al lector en.