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Título original:
Cracking the Code of Obesity
Contenido del libro:
En los últimos 50 años, el Dr. Torricelli ha sido testigo de la evolución de los programas y dietas de pérdida de peso.
Recientemente, las dietas mediterráneas cardiosaludables y las dietas bajas en hidratos de carbono y bajo índice glucémico han logrado promover una pérdida de peso segura y sostenida. Descifrando el código hace hincapié en lo mejor de estos enfoques actuales bajos en carbohidratos al tiempo que incorpora nuevas ideas frescas. Utilizando el ayuno intermitente, el ejercicio con sentido común, los alimentos naturales, las especias y los suplementos.
El Dr. T descifra el código para mostrarle cómo quemar más calorías de forma natural y aumentar la grasa marrón favorable.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781614938743 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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