Descansa ya: 7 maneras de decir no, poner límites y aprovechar la alegría

Opiniones de los lectores

Descansa ahora, de Kelly Balarie, es un poderoso libro que subraya la importancia del descanso en un mundo ajetreado y orientado a los logros. Combina experiencias personales, pasos prácticos y reflexiones bíblicas para guiar a los lectores hacia la búsqueda de la paz y la reducción de la ansiedad a través de una mayor confianza en Dios. Cada capítulo concluye con preguntas de reflexión y oraciones que fomentan el crecimiento personal y la introspección.

El libro ha sido elogiado por sus consejos prácticos para establecer límites, decir no sin sentirse culpable y encontrar el descanso del alma. Los lectores aprecian el estilo sincero de Balarie y el ánimo que ofrece, y afirman que el libro es oportuno y necesario en la acelerada cultura actual. La inclusión de reflexiones personales, oraciones y medidas prácticas aumenta su eficacia como guía para las mujeres que buscan una vida más pacífica y plena.

A algunas lectoras les puede parecer que, aunque el libro aporta ideas valiosas, no ofrece mucha información nueva si ya están familiarizadas con las obras anteriores de Balarie. Algunas críticas mencionan que el enfoque puede resultar abrumador para quienes tienen dificultades con los conceptos de descanso y autodescubrimiento debido a su acelerado ritmo de vida.

(basado en 31 opiniones de lectores)

Título original:

Rest Now: 7 Ways to Say No, Set Boundaries, and Seize Joy

Contenido del libro:

Si se siente abrumado, no es el único. Tres de cada cinco personas admiten que hacen más de lo que pueden. Pensando que Dios lo exige, decimos: "Debo ser todo para todos". "Luego nos esforzamos y nos sentimos egoístas y culpables cuando decimos que no, nos cansamos o regañamos a alguien por puro agotamiento. ¿Es esto lo que Dios desea? En algún momento, en la línea de ser una buena cristiana, esposa, hija o amiga, perdemos de vista quiénes somos en Cristo. Ponemos nuestro desempeño por encima de Dios y de lo que Él dice que somos. Pero, ¿qué pasaría si eligiéramos un camino más lleno del alma?

Descansa ahora te da permiso para respirar. Expone las mentiras que nos distraen, nos cansan y nos intimidan, para que no nos esforcemos por descansar sino que amemos desde él, como hizo Jesús. Aprende a.

- crear límites que te permitan desbordarte de amor.

- decir no para no odiarte después.

- Abandonar los comportamientos pasivo-agresivos en favor de conversaciones sanas.

- Adoptar pensamientos que te den permiso para crear espacio mental para Dios.