Desayuno de campeones: Recetas favoritas para empezar el día

Título original:

Breakfast of Champions: Favorite Recipes to Start the Day

Contenido del libro:

Sandra G. McNish te ofrece una amplia variedad de desayunos y almuerzos divertidos y saciantes que te ayudarán a comer de forma saludable durante todo el día.

Al prescindir de azúcares refinados y aditivos nocivos y añadir edulcorantes naturales y alimentos bajos en carbohidratos y ricos en proteínas, nunca tendrás que renunciar a las comidas que te gustan.

Cada uno de estos platos sin complicaciones y repletos de nutrientes se prepara rápidamente, y la mayoría puede prepararse la noche anterior.

No vuelvas a saltarte el desayuno con opciones para llevar como los copos de avena Bananas Foster Overnight Oats o el bol de yogur griego Blackberry Cobbler.

Despídete de los sándwiches caros y poco saludables y opta por almuerzos sin conservantes que no tienen nada de aburridos.

Compartimos consejos inteligentes y te ayudamos a tomar decisiones saludables, ¡porque ella ya ha pasado por eso!

Nuestras deliciosas recetas hacen que el estilo de vida saludable sea fácil, cómodo y agradable.