Desata al guerrero que llevas dentro

Título original:

Unleash the Warrior Within

Contenido del libro:

¿Alguna vez has estado deprimido y no has sabido cómo salir de esa depresión? ¿Alguna vez has tenido ansiedad y te han dicho que tienes que superarla? ¿Alguna vez has sentido que no eras lo suficientemente bueno? ¿Alguna vez te han juzgado mal? ¿Has perdido a un ser querido? ¿Te han acosado alguna vez? ¿Alguna vez te han roto el corazón? ¿Has tenido problemas de salud? ¿Te han hecho daño alguna vez? ¿Has hecho daño a alguien? ¿Crees que la felicidad no está en tus cartas?

Kathy se sintió destrozada la mayor parte de su vida y pensó que ése era su destino. Entonces, un día decidió que ya era suficiente. Tiene que haber algo más en la vida. Este libro trata del viaje de Kathy a través de sus luchas contra la depresión y la ansiedad y de la superación de las adversidades que la vida nos depara. El libro te lleva a través de las experiencias de la vida de Kathy y las técnicas y herramientas que utilizó (y sigue utilizando) para ayudar a curarla de adentro hacia afuera. Tardó casi 50 años en comprender que la vida es bella.

El ruego de Kathy al lector es que no tarde tanto tiempo en darse cuenta de que la vida es un regalo: lo bueno, lo malo y lo feo.