Desacoplamiento consciente: los 5 pasos para vivir feliz incluso después

Opiniones de los lectores

El libro «Desacoplamiento consciente», de Katherine Woodward Thomas, ha sido muy bien acogido por su enfoque compasivo y perspicaz de las rupturas y el fomento del crecimiento personal. Los lectores aprecian el proceso estructurado en cinco pasos que les ayuda a pasar de la angustia a la curación. El atractivo estilo de escritura del autor, los ejercicios prácticos y la integración de citas sabias mejoran la experiencia de lectura. Sin embargo, algunas críticas se centran en la naturaleza repetitiva de la parte inicial del libro y en el fuerte énfasis en la ira, lo que sugiere que los lectores podrían beneficiarse si pasaran directamente a las secciones más prácticas.

⬤ Proporciona un enfoque compasivo y perspicaz de las rupturas.
⬤ Contiene un proceso estructurado de 5 pasos para la curación.
⬤ Ofrece ejercicios prácticos para el autodescubrimiento y el crecimiento.
⬤ Incluye citas inspiradoras que resuenan con los lectores.
⬤ Ayuda a los lectores a navegar por sus emociones y asumir la responsabilidad de su papel en las relaciones.

⬤ La primera mitad del libro se considera repetitiva y se centra mucho en la ira.
⬤ Algunos lectores consideran que la inclusión de numerosas citas distrae.
⬤ Algunas críticas mencionan que puede resultar excesivamente abultado en sus explicaciones.

(basado en 201 opiniones de lectores)

Título original:

Conscious Uncoupling - The 5 Steps to Living Happily Even After

Contenido del libro:

Un libro práctico de autoayuda que guía a los lectores hacia una ruptura o divorcio feliz y armonioso.

Escrito por la experta en relaciones que acuñó el término "desacoplamiento consciente", hecho famoso por Gwyneth Paltrow.