Depresión y Neurofeedback

Título original:

Depression and Neurofeedback

Contenido del libro:

En la raíz de todos nuestros pensamientos, emociones y comportamientos se encuentran las intrincadas redes de comunicación entre los billones de neuronas de nuestro cerebro. Una medida de esta actividad de comunicación, como el ritmo o el pulso de un río que fluye, son las ondas cerebrales.

Las ondas cerebrales son pequeños impulsos de actividad eléctrica que se producen cuando las neuronas se comunican entre sí. Al influir en estos patrones eléctricos, podemos cambiar la comunicación del cerebro. Esto significa que cuando hay patrones establecidos en el cerebro que no funcionan correctamente, habrá los problemas correspondientes.

Estos patrones se denominan a veces patrones patológicamente estables. Los patrones patológicos pueden surgir de una variedad de posibles factores estresantes, es decir, abuso, trauma físico, trauma emocional, estrés crónico continuo, preocupación, ansiedad, etc.

Como respuesta a la amenaza percibida, el cerebro ha adoptado un patrón protector en un esfuerzo por hacer frente al trauma pasado (puede ser sólo un recuerdo) o presente. El cerebro simplemente está haciendo todo lo que puede para protegernos y permitirnos hacer frente a los peligros y amenazas reales o irreales que percibe.

Una enorme lista de trastornos puede atribuirse a este problema subyacente.