Deporte y envejecimiento: Receta para la longevidad

Título original:

Sports and Aging: A Prescription for Longevity

Contenido del libro:

En Sports and Aging, un amplio grupo de personas físicamente activas, entre las que se incluyen muchos atletas académicos de cincuenta años o más, debaten sobre el deporte en el contexto del envejecimiento y sobre sus propias experiencias atléticas.

Esta colección de relatos personales incluye un espectro de colaboradores de todos los géneros, clases sociales y orígenes raciales, étnicos, nacionales, religiosos y educativos para determinar si existen características comunes que puedan promover una vida larga, feliz, saludable y significativa. En esta nueva mirada al papel del deporte en el proceso de envejecimiento, los autores son desde una bisabuela de noventa y seis años hasta un antiguo atleta olímpico.

Muchos de ellos han utilizado la educación para mejorar su suerte en la vida o para encontrar consuelo y sentido en el servicio a los demás. Para todos, el deporte o la actividad física han mejorado su salud y su temperamento y les han proporcionado un sentimiento de comunidad.