Déjate caer: Liderar con mayor presencia y valentía

Opiniones de los lectores

El libro «Drop In», de Sara Yao, ha sido elogiado por sus ideas prácticas y accesibles que guían a los lectores para que dejen de vivir con el «piloto automático» y estén más presentes y sean más conscientes de sus respuestas emocionales. Ofrece ejemplos del mundo real, herramientas concretas y un marco convincente para el desarrollo personal y profesional, lo que lo convierte en un valioso recurso para cualquiera que desee mejorar su bienestar mental y su capacidad de liderazgo.

Los lectores aprecian el libro por su orientación práctica y perspicaz sobre la atención plena y la conciencia, los ejemplos de la vida real, el humor y la combinación de sabiduría y herramientas concretas como la meditación. Destaca por ser accesible y aplicable a diversos aspectos de la vida, por ofrecer consejos transformadores y por inspirar a los lectores a cultivar una vida más significativa y presente.

Algunos críticos mencionan que el libro puede tener mucho contenido, lo que puede resultar abrumador para algunos. Puede requerir varias lecturas o un enfoque lento y digerible para asimilar plenamente los conceptos presentados.

(basado en 21 opiniones de lectores)

Título original:

Drop in: Lead with Deeper Presence and Courage

Contenido del libro:

En una sociedad que valora profundamente la productividad, la rapidez y las recompensas externas, a menudo nos encontramos con menos de lo que realmente anhelamos: espacio, claridad, conexión con los demás y sensación de bienestar. Nuestros intentos de mejorar nuestras vidas y nuestros resultados añadiendo más cosas a nuestras agendas, ampliando nuestras listas de tareas pendientes y estando constantemente conectados a la tecnología están resultando contraproducentes.

En lugar de hacer más cosas, nuestras mentes dan vueltas, nos estresan, nos desconectan y nos impiden concentrarnos. Drop In desafía nuestras suposiciones sobre la eficacia de nuestras ajetreadas vidas y ofrece un enfoque alternativo convincente para vivir y liderar invitando a la gente a dejarse llevar por el momento presente.

Profundizar en nuestra conciencia del momento presente, afirma Sara Harvey Yao, es la forma más eficaz y sostenible de navegar por las complejidades del trabajo y de la vida y de acceder a nuestra claridad, conexión y coraje para poder liderar tu vida con más fuerza. Lleno de herramientas prácticas, Drop In ayudará a los profesionales ocupados a salir del ciclo giratorio de sus mentes y sintonizar con su sabiduría ya existente y la claridad que reside dentro de todos nosotros».