Dejar la hierba: La guía completa

Opiniones de los lectores

El libro es elogiado por su enfoque honesto y comprensivo para superar la adicción al cannabis, proporcionando consejos prácticos y conocimientos para las personas que luchan con su consumo de marihuana. Muchos lectores informan de importantes avances personales y progresos en su camino hacia la sobriedad después de leerlo. Sin embargo, algunas críticas se centran en su estrecha perspectiva de la adicción y la posibilidad de que estereotipe a los usuarios.

⬤ Contenido honesto y cercano que resuena profundamente en los lectores.
⬤ Consejos prácticos y mecanismos de ayuda para quienes quieren dejar de fumar.
⬤ Debates perspicaces sobre la ciencia de la adicción y el síndrome de abstinencia.
⬤ Estructura organizada que facilita la lectura y la revisión.
⬤ Muchos lectores informan de mejoras significativas en su proceso de recuperación.

⬤ Algunos lectores encuentran la perspectiva limitante y estereotipada, sugiriendo que puede no aplicarse a todos los usuarios.
⬤ El enfoque del autor puede parecer excesivamente negativo o sermoneador con respecto al consumo de cannabis.
⬤ Críticas a la calidad de la redacción, como problemas gramaticales.
⬤ Posibilidad de alienar a quienes tienen asociaciones positivas con el consumo de marihuana.

(basado en 118 opiniones de lectores)

Título original:

Quitting Weed: The Complete Guide

Contenido del libro:

Al igual que hay bebedores responsables y alcohólicos, hay quienes pueden moderar su consumo de cannabis y quienes no. Si estás luchando por dejar de fumar y quieres aprender cómo hacerlo con éxito, este libro es para ti - nunca volverás a ver el cannabis de la misma manera.

⬤ Aprende sobre la ciencia y la psicología de la adicción al cannabis - entiende lo que impulsa tu adicción ⬤ Entiende los síntomas de abstinencia del cannabis y cómo tratarlos mejor ⬤ Sabes qué esperar durante el proceso de dejar de fumar - recaídas, dudas, altibajos emocionales ⬤ Entiende cómo superar los obstáculos para la sobriedad - gimnasia mental, presión social, aburrimiento, nostalgia ⬤ Abraza la mentalidad de dejar de fumar - descubre el conocimiento y los enfoques necesarios para mantener la sobriedad a largo plazo La vida es demasiado corta para ser esclavo de una planta. Comience su viaje de recuperación hoy mismo.

Dejar la Marihuana: La Guía Completa es el libro definitivo para superar la adicción al cannabis. Matthew Clarke, ex adicto, ofrece una guía completa y fácil de seguir para entender cómo funciona la adicción al cannabis y, lo que es más importante, consejos detallados sobre cómo vencer la adicción de forma permanente.