Dejar ir Momentos para reflexionar: Un momento para reflexionar

Opiniones de los lectores

La serie de libros consta de volúmenes pequeños y manejables que son bien recibidos por su eficacia para ayudar al crecimiento personal y la recuperación, aunque algunos usuarios están decepcionados por su tamaño y se sienten engañados por el formato.

Excelente contenido, eficaz para ayudar a la recuperación, cabe fácilmente en un bolsillo, contiene 30 meditaciones adecuadas para la lectura diaria, bueno para las personas que luchan contra las tendencias controladoras.

El pequeño tamaño del libro es engañoso; algunos usuarios esperaban un libro de tamaño estándar y se sintieron estafados, lo que les llevó a preocuparse por futuras compras.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Letting Go Moments to Reflect: A Moment to Reflect

Contenido del libro:

Las meditaciones que contienen están dedicadas a la importante, y a menudo difícil, tarea de liberarnos de nuestras viejas actitudes y comportamientos autodestructivos. Las personas que se están recuperando de la codependencia, los hijos adultos de familias disfuncionales y los que buscan relaciones más sanas encontrarán sabiduría e inspiración en los cuadernillos de primera hora Un momento para reflexionar, la serie inspiradora más reciente de Hazelden para vivir los Doce Pasos.

Cada uno de estos cuatro cuadernillos para llevar contiene 30 afirmaciones temáticas que nos guían mientras trabajamos para mejorar nuestras relaciones. Los primeros cuatro folletos de esta serie tratan sobre cómo poner límites, dejar ir, aceptarnos a nosotros mismos y vivir nuestra propia vida. Las meditaciones que contienen están dedicadas a la importante, y a menudo difícil, tarea de liberarnos de nuestras viejas actitudes y comportamientos autodestructivos.

Podemos avanzar hacia una mayor paz y serenidad soltando el pasado y el futuro; las obsesiones con los sentimientos y problemas de los demás; la vieja culpa, la vergüenza, el miedo y el dolor; las relaciones destructivas; la impaciencia; el perfeccionismo; el miedo; el pesimismo; y el pensamiento mágico. Dejar ir nos libera para vivir el presente y construir un futuro mejor.

Sin el peso de nuestros viejos patrones de retención, podemos avanzar en nuestro camino de crecimiento espiritual. Podemos alcanzar nuevas formas de vida más sanas y felices.