Dejar ir lo bueno: Disipar el mito de la bondad para encontrar su auténtico yo

Opiniones de los lectores

El libro es elogiado por sus profundas reflexiones sobre el comportamiento humano y la naturaleza de la culpa, ofreciendo una perspectiva transformadora sobre la autenticidad y la autoaceptación. Los lectores sienten que la autora conecta personalmente con sus experiencias, lo que conduce a cambios personales significativos. Sin embargo, algunos critican la falta de análisis de género y lo encuentran repetitivo para quienes ya están familiarizados con la literatura de autoayuda.

Muchos lectores consideran que el libro es revelador y refleja sus experiencias personales. Se considera un recurso que cambia la vida y fomenta la autenticidad por encima de las expectativas sociales. La experiencia de la autora en terapia añade credibilidad, y el libro se recomienda por su capacidad para ayudar a los lectores a comprender y liberarse de patrones de conducta poco saludables.

Los críticos señalaron que el libro carece de un análisis exhaustivo de género, en particular en lo que respecta a las luchas específicas de las mujeres, especialmente las madres. Algunos lectores experimentados consideraron que el contenido era repetitivo y similar al de otros libros de autoayuda, sin aportar nuevas ideas ni aplicaciones prácticas.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

Letting Go of Good: Dispel the Myth of Goodness to Find Your Genuine Self

Contenido del libro:

"Mathews identifica un patrón psicológico que en gran medida pasa desapercibido, pero que es epidémico, y ofrece soluciones sólidas y sensatas. Este libro tan sabio merece una amplia acogida"--Larry Dossey, MD, autor de Una mente

Deja de ser bueno y empieza a ser real

Redescubre tu verdadero yo con Dejar de ser bueno, una guía empoderadora para desmantelar la falsa conexión entre ser bueno y ser digno. Mientras expone los peligros de la vida guiada por la culpa, la psicoterapeuta en ejercicio Andrea Mathews comparte herramientas y técnicas innovadoras para la curación, incluyendo cómo comprender y dialogar con las emociones, desarrollar la intuición y el discernimiento, y tomar decisiones desde un lugar de deseo honesto y compasión.

Con un prólogo de Thomas Moore, autor de El cuidado del alma, este libro proporciona la guía que necesitas para abrazar tu yo real y auténtico. Con esclarecedores ejemplos compuestos de la experiencia clínica de Andrea y una poderosa exploración del camino hacia la curación, Dejar ir lo bueno presenta un enfoque innovador para crear relaciones genuinas y despertar tu verdadero yo para encontrar la paz.

Elogios:

"En este maravilloso libro, Andrea ofrece un mensaje importante y perspicaz para quienes buscan el siguiente paso en una vida de libertad."--Jonathan Ellerby, PhD, autor del bestseller Retorno a lo sagrado.

"Este libro bellamente expresado es un verdadero regalo para aquellos que se sienten perdidos o deprimidos acerca de la celebración de la vida."--Nancy Qualls-Corbett, PhD, autora de La Prostituta Sagrada: Aspectos Eternos de lo Femenino y El Despertar de la Mujer.

"Andrea Mathews no sólo comprende las profundidades a las que llegamos para permanecer en la condición humana, sino también la pureza del alma en esa colaboración. Dejar ir lo bueno: disipar el mito de la bondad para encontrar tu yo genuino es un poderoso puente entre ambos, que permite que el yo auténtico emerja más allá de la identidad" -Simran Singh, mentor de vida, galardonado autor de Conversaciones con el universo y creador de medios para 11:11 Magazine.