Dejar el Cannabis: Técnicas comprobadas para ayudarle a dejar . . . Para siempre

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Título original:

Quit Cannabis: Proven Techniques to Help You Quit . . . Forever

Contenido del libro:

Una guía autorizada sobre los riesgos para la salud del consumo de cannabis e información práctica, paso a paso, para hacer frente a los síntomas de abstinencia y dejar la marihuana para siempre. ¿Sientes que pierdes la concentración? ¿La hierba está afectando a tus relaciones? ¿Se está apoderando de tu vida? Cuanto más tiempo lleves consumiendo marihuana, más difícil te resultará dejarlo.

Tal vez, como muchos otros, hayas experimentado ansiedad, insomnio y fuertes antojos cuando has intentado dejarla. Esta innovadora guía se basa en la experiencia de cientos de consumidores. Se abre paso a través del folclore que rodea a la marihuana para revelar la verdad sobre su impacto en la salud y cómo dejarla para siempre.

El experto equipo de autores, con base en una clínica especializada en el tratamiento del cannabis, proporciona herramientas prácticas para liberarse de la hierba a largo plazo. Encontrarás estudios de casos reales de antiguos consumidores que han recuperado el control de su vida, junto con estrategias probadas para controlar los síntomas de abstinencia.

El equipo también muestra cómo ayudar a un familiar o amigo a dejar la droga. Si quieres dejar de consumir cannabis, éste es el libro que debes leer.