Dejar de fumar para ganar: Un plan probado para dejar los malos hábitos, aprender a sentir y amarte a ti mismo

Opiniones de los lectores

El libro «Dejar de fumar para ganar» de Crystal Waltman es un libro de memorias profundamente personal e inspirador que narra su lucha contra la adicción, el dolor y el viaje hacia la autoaceptación y la recuperación. A través de una narración cruda y honesta, Crystal ofrece a los lectores ideas y medidas prácticas para superar la adversidad, recuperar sus vidas y alcanzar el triunfo personal. El libro se dirige a un público muy amplio, especialmente a quienes se enfrentan a sus propias batallas contra la adicción o buscan motivación y orientación en sus vidas.

⬤ Una historia inspiradora y cercana sobre la superación de la adicción y la adversidad.
⬤ Proporciona pasos prácticos para que los lectores recuperen su salud y felicidad.
⬤ Estilo de escritura atractivo que mantiene enganchados a los lectores.
⬤ Ofrece consejos prácticos sobre bienestar emocional y espiritual, así como sobre vida sana.
⬤ Se dirige a un público amplio, incluidos padres, deportistas y personas que luchan contra diversas formas de adicción.
⬤ Alienta un mensaje de esperanza y empoderamiento personal.

⬤ Algunos lectores opinan que el libro está dirigido principalmente al público cristiano y de AA, lo que puede limitar su atractivo para otros.
⬤ Algunos reseñadores señalaron que carece de profundidad en ciertas áreas y no proporciona nuevas perspectivas más allá de las narraciones básicas de triunfo personal.
⬤ El enfoque en la espiritualidad y la religión puede no resonar con todos los lectores.

(basado en 33 opiniones de lectores)

Título original:

Quitting to Win: A Proven Plan to Let Go of Bad Habits, Learn to Feel, and Love Yourself

Contenido del libro:

LOS GANADORES SIEMPRE RENUNCIAN.

A veces, el éxito viene de lo que no haces. La autora, Crystal Waltman, conoce la lucha de navegar por los altibajos emocionales de la vida. Como atleta universitaria, su carrera llegó a un final inesperado. Lidiaba con el estrés y el dolor a través de la adicción hasta que, un día, se dio cuenta de que estaba viviendo una vida que nunca quiso.

En medio de la desesperación, Crystal decidió que tenía que dejarlo para poder ganar. Descubrió un poderoso proceso para reconocer el pasado, encontrar la alegría en el presente y dar la bienvenida a un nuevo futuro.

Hoy en día, su pasión es ayudar a otros a lograr más éxito en sus vidas. Este libro le muestra cómo:

⬤ Soltar el pasado y liberarse de la vergüenza y la culpa.

⬤ Aprender a sentir el dolor físico y emocional y mantener la forma espiritual.

⬤ Amar quién eres y quién estás destinado a ser.

Ahora es el momento de dejar de sobrevivir y empezar a prosperar. Reorganízate y despeja el espacio para una vida plena, la vida que siempre quisiste.

Ahora es el momento de RENUNCIAR A GANAR.