Dejar de beber como una mujer - La decisión radical de no beber en una cultura obsesionada con el alcohol

Opiniones de los lectores

Este libro es una exploración profundamente personal de la relación de la autora con el alcohol, que ofrece una perspectiva innovadora sobre la adicción y la recuperación, especialmente en lo que respecta a las mujeres. La autora combina anécdotas personales con una investigación exhaustiva para criticar las normas sociales que rodean al alcohol, lo que lo hace atractivo y perspicaz. Muchos lectores lo encontraron transformador, ayudándoles a replantearse su relación con el alcohol y a buscar la sobriedad.

El libro ha sido elogiado por su cruda sinceridad, sus perspicaces comentarios y su atractivo estilo de redacción. Muchos lectores consideraron que les cambió la vida, pues les proporcionó esperanza y una perspectiva enriquecedora sobre la adicción y la recuperación. Ofrece una crítica fresca de AA y aborda cuestiones que afectan específicamente a las mujeres en relación con el alcohol. Los lectores apreciaron la incorporación de historias personales, la investigación y un tono humorístico que lo hace accesible.

A algunos lectores les desanimaron las opiniones políticas del autor, en particular los comentarios relacionados con la raza y la nacionalidad, que consideraron innecesarios en el contexto del libro. Otros opinaron que, aunque las ideas eran valiosas, el enfoque de la sobriedad se centraba demasiado en una perspectiva privilegiada, lo que posiblemente alienaba a quienes no tenían un acceso similar a recursos como la terapia o las prácticas de bienestar. Algunos críticos también mencionaron su desacuerdo con ciertos puntos de vista expresados sobre AA.

(basado en 834 opiniones de lectores)

Título original:

Quit Like a Woman - The Radical Choice to Not Drink in a Culture Obsessed with Alcohol

Contenido del libro:

La fundadora de un programa de recuperación centrado en la mujer ofrece un nuevo camino radical hacia la sobriedad.

«No sabes cuánto necesitas este libro, o tal vez sí. De cualquier manera, te salvará la vida. «-Melissa Hartwig Urban, co-fundadora y CEO de Whole30

Vivimos en un mundo obsesionado con la bebida. Bebemos en baby showers y eventos de trabajo, brunch y club de lectura, graduaciones y funerales. Sin embargo, nadie cuestiona la omnipresencia del alcohol; de hecho, lo único que se cuestiona es por qué alguien no bebe. Es un calificativo de pertenencia y si no bebes, te consideran una anomalía. Como sociedad, estamos obsesionados con la salud y el bienestar, pero defendemos el alcohol como una especie de elixir mágico, aunque es todo menos eso.

Cuando Holly Whitaker decidió buscar ayuda tras demasiadas borracheras, se embarcó en un viaje que no sólo la condujo a su propia sobriedad, sino que reveló el insidioso papel que desempeña el alcohol en nuestra sociedad y en la vida de las mujeres en particular. Y lo que es más, no podía ignorar el modo en que las empresas de bebidas alcohólicas se dirigían a las mujeres, al igual que había hecho con éxito la industria tabacalera generaciones atrás. Impulsada por su propio feminismo emergente, también se dio cuenta de que los sistemas predominantes de recuperación son arcaicos, patriarcales e ineficaces para las necesidades únicas de las mujeres y otras personas históricamente oprimidas, que no necesitan perder su ego y rendirse a un concepto masculino de Dios, como afirman los principios de Alcohólicos Anónimos, sino que necesitan cultivar una comprensión más profunda de sus propias identidades y tomar el control de sus vidas. Cuando Holly encontró una salida alternativa a su propia adicción, sintió la llamada a crear una comunidad sobria con recursos para cualquiera que se cuestionara su relación con la bebida, de modo que también pudiera encontrar su camino. Su programa de recuperación resultante, centrado en la mujer, se centra en las causas profundas que llevan a la gente a excederse y proporciona las herramientas necesarias para romper el ciclo de la adicción, mostrándonos lo que es posible cuando eliminamos el alcohol y destruimos nuestro sistema de creencias en torno a él.

Escrito con una voz sincera e ingeniosa, Dejar de beber como una mujer es a la vez una mirada innovadora a la cultura de la bebida y una hoja de ruta para dejar el alcohol y vivir mejor sin la muleta de la intoxicación. Nunca volverás a ver la bebida de la misma manera.