Dejar de beber como una mujer: La decisión radical de no beber en una cultura obsesionada con el alcohol

Opiniones de los lectores

En general, las reseñas destacan el libro como una exploración transformadora del impacto del alcohol a nivel personal y social, en particular para las mujeres. Muchos lectores lo consideran perspicaz y fortalecedor, y ofrece una nueva perspectiva de la recuperación que se aparta de los métodos tradicionales como Alcohólicos Anónimos.

Los lectores elogian el libro por su cruda honestidad, su atractivo estilo de escritura y las anécdotas personales de la autora que resuenan con sus propias experiencias. Ofrece una nueva visión del alcohol y la adicción, haciendo hincapié en un enfoque holístico de la recuperación que se centra en la creación de una vida plena. A muchos les ayudó a reconfigurar su relación con el alcohol y les proporcionó esperanza, validación y una sensación de empoderamiento.

Algunos críticos criticaron que el autor tratara temas políticos y ciertas críticas sociales, pues consideraban que desvirtuaban el mensaje principal del libro. Otros señalaron que el libro se centra en las experiencias personales de la autora, lo que sugiere que puede no abordar plenamente los retos a los que se enfrentan todos los grupos demográficos, en particular aquellos con menos acceso a los recursos analizados.

(basado en 833 opiniones de lectores)

Título original:

Quit Like a Woman: The Radical Choice to Not Drink in a Culture Obsessed with Alcohol

Contenido del libro:

NEW YORK TIMES BESTSELLER - La fundadora del primer programa de recuperación centrado en la mujer ofrece una visión innovadora del alcohol y un nuevo camino radical hacia la sobriedad.

"No sabes cuánto necesitas este libro, o quizás sí. De cualquier manera, te salvará la vida"--Melissa Hartwig Urban, co-fundadora y CEO de Whole30.

Vivimos en un mundo obsesionado con la bebida. Bebemos en baby showers y eventos de trabajo, brunch y club de lectura, graduaciones y funerales. Sin embargo, nadie cuestiona la omnipresencia del alcohol; de hecho, lo único que se cuestiona es por qué alguien no bebe. Es un calificativo para pertenecer y si no bebes, te consideran una anomalía. Como sociedad, estamos obsesionados con la salud y el bienestar, pero defendemos el alcohol como una especie de elixir mágico, aunque no lo sea en absoluto.

Cuando Holly Whitaker decidió buscar ayuda tras demasiadas borracheras, se embarcó en un viaje que no sólo la condujo a su propia sobriedad, sino que reveló el insidioso papel que desempeña el alcohol en nuestra sociedad y en la vida de las mujeres en particular. Y lo que es más, no podía ignorar el modo en que las empresas de bebidas alcohólicas se dirigían a las mujeres, al igual que había hecho con éxito la industria tabacalera generaciones atrás. Impulsada por su propio feminismo emergente, también se dio cuenta de que los sistemas predominantes de recuperación son arcaicos, patriarcales e ineficaces para las necesidades únicas de las mujeres y otras personas históricamente oprimidas, que no necesitan perder su ego y rendirse a un concepto masculino de Dios, como afirman los principios de Alcohólicos Anónimos, sino que necesitan cultivar una comprensión más profunda de sus propias identidades y tomar el control de sus vidas. Cuando Holly encontró una salida alternativa a su propia adicción, sintió la llamada a crear una comunidad sobria con recursos para cualquiera que se cuestionara su relación con la bebida, de modo que también pudiera encontrar su camino. Su programa de recuperación resultante, centrado en la mujer, se centra en las causas profundas que llevan a la gente a excederse y proporciona las herramientas necesarias para romper el ciclo de la adicción, mostrándonos lo que es posible cuando eliminamos el alcohol y destruimos nuestro sistema de creencias en torno a él.

Escrito con una voz sincera e ingeniosa, Dejar de beber como una mujer es a la vez una mirada innovadora a la cultura de la bebida y una hoja de ruta para dejar el alcohol y vivir mejor sin la muleta de la intoxicación. Nunca volverás a ver la bebida de la misma manera.