Deja que la meditación te cure: Aprovecha el poder de la mente para alcanzar la paz interior

Título original:

Let Meditation Mend You: Harness the power of the mind to achieve inner peace

Contenido del libro:

LET MEDITATION MEND YOU compartirá la historia, el origen y los beneficios de las formas comunes de meditación. El libro es perfecto para aquellos principiantes que buscan una forma de mejorar y desestresar sus vidas y proporciona una gran introducción a la meditación, revelando los secretos de sus propiedades curativas.

Este nuevo libro contiene incluso un capítulo especial dedicado a las mujeres trabajadoras y a los efectos beneficiosos que la meditación puede tener en su papel de futuras líderes globales transformadoras. Para sacar el máximo provecho del estado meditativo, es importante que cada lector comprenda sus prácticas pasadas y presentes.

Encontrará una introducción muy útil a la investigación existente y a las prácticas actuales recomendadas, que le permitirá seleccionar la forma de meditación que mejor funcione para usted. En Let Meditation Mend You podrá descubrir el método adecuado para usted, de modo que pueda sanar su vida.