Deja ese pollo frito: Cinco sencillos pasos para que los sureños inicien su viaje hacia la salud

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Título original:

Put That Fried Chicken Down: Five Simple Steps For Southerners to Jumpstart Their Health Journey

Contenido del libro:

¿POR QUÉ NO DEJAS ESE POLLO FRITO?

Criado en el Sur, el Dr. Whitmon sabe que la comida está en primer plano en todos los acontecimientos, ya sea una barbacoa en el patio trasero, un té de sombrero alto o un funeral. Por deliciosa que sea la comida sureña, parte de ella no es saludable y aumenta el riesgo de padecer enfermedades crónicas como cardiopatías y diabetes tipo 2.

En Deja ese pollo frito, se ofrece a los lectores una perspectiva refrescante de la crianza del Dr. Whitmon y de sus elecciones alimentarias en el Sur. El libro entrelaza la inspiración bíblica y la ciencia en un mensaje muy necesario sobre los hábitos alimentarios tradicionales. El mensaje es un acercamiento honesto a la fe y a la alimentación sana.

Este libro le ayudará a:

- Aumentar la conciencia de su dieta actual.

- Aprender por qué tiene malos hábitos alimenticios.

- Aprender habilidades prácticas y estrategias para mejorar sus hábitos alimentarios.

Por fin, un libro que facilita la alimentación sana a los sureños, al tiempo que simplifica la abrumadora, confusa y contradictoria información sobre alimentación y nutrición.

Comience hoy mismo su viaje hacia la salud con información sencilla sobre alimentación y nutrición.