Deja de decir que estoy bien: Encontrar la calma cuando la ansiedad grita

Opiniones de los lectores

El libro «Deja de decir que estoy bien», de Taylor Murray, ofrece una exploración profundamente personal de la ansiedad y los problemas mentales, en particular desde una perspectiva cristiana. La autora comparte sus propias luchas e invita a los lectores a enfrentarse a sus propios sentimientos de ansiedad, proporcionando esperanza, ideas bíblicas y consejos prácticos para la curación. La autora comparte sus propias luchas e invita a los lectores a enfrentarse a sus propios sentimientos de ansiedad, proporcionando esperanza, ideas bíblicas y consejos prácticos para la curación.

⬤ Ofrece una perspectiva cruda y honesta sobre la ansiedad, haciendo que los lectores se sientan comprendidos y menos solos en sus luchas.
⬤ Proporciona ideas bíblicas y sugerencias prácticas que resuenan bien entre el público cristiano.
⬤ Tono inspirador y esperanzador, que anima a los lectores a buscar la curación y la conexión con Dios.
⬤ Bien escrito y comprensible, con una narración vívida que capta experiencias emocionales profundas.
⬤ Ayuda a los lectores a enfrentarse honestamente a sus sentimientos, fomentando el autoconocimiento y el crecimiento personal.

⬤ Algunos lectores encuentran problemático el uso de la Traducción de la Pasión de la Biblia debido a los sesgos percibidos en su traducción.
⬤ Puede que no sea adecuado para todos los lectores, en particular para los que buscan consejos de autoayuda estrictamente tradicionales en lugar de un enfoque tipo memorias.
⬤ Algunos lectores mencionan que podría no calar tan hondo entre quienes no se identifican con una perspectiva cristiana.

(basado en 45 opiniones de lectores)

Título original:

Stop Saying I'm Fine: Finding Stillness When Anxiety Screams

Contenido del libro:

¿Y si «estoy bien» es el lenguaje que habla el corazón herido?

Muchos de nosotros nos hemos convertido en expertos en fingir que estamos bien. Nuestros relucientes perfiles en las redes sociales y nuestras sonrisas a flor de piel crean una ilusión de felicidad. Pero no estamos bien. Taylor ha escuchado innumerables historias de su generación sobre nuestras posiciones fetales en suelos de baldosas frías, inmovilizados por la ansiedad. Ella personalmente conoce bien este lugar. A los dieciocho años, ella también se encontró en una posición fetal inducida por la ansiedad detrás de una cabina de baño cerrada, preguntándose: «¿Qué quiso decir Jesús cuando me prometió una vida plena? «.

Deja de decir que estoy bien es una llamada generacional a la honestidad, a la sanación y a un hambre espiritual que desafía al cristianismo superficial. Excavaremos bajo el lecho de roca de nuestra ansiedad hasta el dolor de nuestras experiencias, y juntos aprenderemos a conectar con la quietud que existe bajo el caos, descubriendo que la plenitud y la sanación que anhelamos no están tan lejos como pueden parecer.

Para el joven adulto que se siente atrapado dentro de su ansiedad Para el padre o cuidador que ansía comprender Para el corazón herido que parece no poder seguir adelante Para el cansado que lo ha intentado y ha fracasado de mil otras maneras.