Decide!: Una guía para tus Acuerdos de Cuerpo, Mente y Espíritu

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Título original:

Just Decide!: A guide to your Body, Mind & Spirit Agreements

Contenido del libro:

Reconozcámoslo. A veces todos nos instalamos en hábitos que no apoyan nuestros objetivos de estilo de vida y que pueden hacernos sentir frágiles, cansados e inseguros.

Just Decide! te guiará para que recuperes y mantengas la fuerza, energía y vitalidad que necesitas para establecer y mantener Acuerdos personales que apoyen mejor tu cuerpo, mente y espíritu. La coach Carrie Brooks te ayudará a identificar y comprender mejor tus valores fundamentales y a superar tus creencias limitantes. Tener una perspectiva más clara de tu auténtico yo te permitirá planificar y alcanzar tu bienestar y vitalidad óptimos.

La coach Carrie te apoyará en la elaboración de tu plan, la puesta en acción y la evaluación de tu progreso. A través de las 5 Directrices Propias y la implicación práctica, crearás los hábitos necesarios para desarrollar y adoptar nuevos Acuerdos en Cuerpo, Mente y Espíritu.

Así que depende de ti. ¡Decídete!