De todo corazón: Despacio, ayuda, despierta

Opiniones de los lectores

El libro de Koshin Paley Ellison, «Wholehearted», ha sido elogiado por su enfoque accesible y sincero de las enseñanzas zen, que ofrece a los lectores ideas prácticas para vivir con autenticidad y conectar profundamente consigo mismos y con los demás. Mediante anécdotas personales y un lenguaje directo, Koshin inspira a los lectores a reflexionar sobre sus vidas y a abrazar la intimidad y la vulnerabilidad. El libro ha sido bien recibido por su estilo atractivo y su idoneidad tanto para la reflexión individual como para las discusiones en grupo.

⬤ Estilo de escritura accesible y cercano que hace comprensibles las complejas enseñanzas zen.
⬤ Atractivas historias personales que fomentan la conexión y la intimidad.
⬤ Proporciona consejos prácticos y pistas de reflexión para la autoexploración.
⬤ Su tamaño compacto facilita su transporte y lectura en diferentes entornos.
⬤ Adecuado para discusiones en grupo y para compartir el crecimiento personal.

⬤ Algunos lectores pueden encontrar el enfoque del libro demasiado simplista o pueden buscar enseñanzas Zen más profundas y tradicionales.
⬤ Puede que no todos los lectores se sientan identificados con el estilo anecdótico y prefieran un enfoque más estructurado de los libros espirituales.
⬤ Puede no gustar a quienes no conectan con la narración personal como forma de transmitir enseñanzas.

(basado en 77 opiniones de lectores)

Título original:

Wholehearted: Slow Down, Help Out, Wake Up

Contenido del libro:

Un libro inspirador que ayudará a los lectores a redescubrir sus valores y a descubrir una forma de vivir la vida al máximo.

The Dalai Lama on Wholehearted : "La intimidad se basa en la voluntad de abrirnos a muchos otros, a familiares, amigos e incluso extraños, formando vínculos genuinos y profundos basados en la humanidad común. Las enseñanzas de Koshin Paley Ellison comparten el camino hacia una senda de conexión, compasión e intimidad".

Cada uno de nosotros tiene una enorme capacidad de amar, un profundo pozo de atención y cuidado que podemos ofrecernos a nosotros mismos y a los demás. Koshin Paley Ellison, maestra zen y psicoterapeuta, nos muestra cómo descubrirlo: prestando atención, sirviendo y estando con los demás.

Con este libro inspirador y realista, extraído de los preceptos zen e ilustrado con anécdotas de la propia vida y práctica de Koshin, aprenderás a.

Explorar e investigar con tus propios valores fundamentales,.

Identificar los hábitos mentales que podrían estar perjudicándote inconscientemente a ti mismo y a los demás, y.

Superar el aislamiento.

Cada capítulo se cierra con una contemplación que te ayudará a integrar las enseñanzas en tu vida.

Este libro trata de recuperar el contacto con tus valores para que puedas vivir con energía, autenticidad y amor. Es una invitación a cerrar las brechas que creamos entre nosotros y los demás, a despertarnos a nosotros mismos y al mundo que nos rodea.

Es hora de vivir de todo corazón.