De mariposas y capullos

Título original:

Of Butterflies and Cocoons

Contenido del libro:

El autor sufre un trastorno de ansiedad social.

El problema es que nadie parece entender muy bien qué es eso. ¿Qué aspecto tiene la ansiedad social sobre el terreno? ¿En terapia? ¿En la vida cotidiana? ¿Cómo puede un terapeuta o un familiar entender cómo funciona nuestra mente? ¿Qué podemos hacer para combatir este trastorno debilitante? ¿Y qué les pasa a los científicos con los discursos? En un viaje hilarantemente macabro de arco iris, unicornios y autoanálisis, Hafsa comparte su visión de lo que hace funcionar a la ansiedad social y qué sencillos pasos podemos dar para superarla.