De la Oscuridad a la Luz: El viaje de una mujer a través de la depresión y la búsqueda del amor propio/Depresión desde el punto de vista del cónyuge

Opiniones de los lectores

Las reseñas de «Out of the Darkness Into the Light» destacan un relato profundamente personal y honesto sobre cómo afrontar la depresión. Tanto la historia de Tammy como la de su marido Rodney resultan inspiradoras e informativas, y ofrecen una visión de la realidad de las enfermedades mentales. El relato se describe como conmovedor y educativo, y fomenta la empatía hacia quienes sufren problemas de salud mental.

⬤ Narrativa bien escrita y atractiva
⬤ ofrece experiencias personales reveladoras
⬤ relatos convincentes y sinceros de las perspectivas tanto de la autora como de su marido
⬤ fomenta la comprensión de las enfermedades mentales
⬤ promueve la amabilidad y la empatía
⬤ ofrece esperanza e inspiración a quienes se enfrentan a enfermedades mentales.

Algunos lectores pueden encontrar el tema demasiado pesado emocionalmente; el ritmo puede ser intenso para aquellos que no están familiarizados con las luchas de salud mental.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

Out of the Darkness into the Light: One Woman's Journey through Depression & Search for Self-Love/Depression from a Spouse's View

Contenido del libro:

De las tinieblas a la luz trata de la experiencia vital de la autora con la depresión. Este libro lleva al lector a través del viaje de cada uno de los seis episodios principales de la autora.

La autora desnuda su alma para que otras personas con depresión sepan que no están solas y que hay esperanza. Las anotaciones de su diario personal permiten al lector adentrarse en la mente de la persona deprimida para que comprenda mejor la guerra psicológica que se libra durante la depresión.

La sociedad sigue sin comprender la depresión. Salir de las tinieblas para entrar en la luz ayudará a tomar conciencia y a comprender el oscuro asunto de la depresión. La autora ofrece una visión de su búsqueda de soluciones alternativas, así como de las formas tradicionales de tratamiento.

El suplemento, La depresión desde el punto de vista del cónyuge, está escrito por el marido de la autora. La autora ofrece relatos personales, recuerdos y sentimientos del impacto que la depresión tiene sobre los miembros de la familia y los seres queridos. El suplemento está lleno de relatos detallados con el fin de ayudar a otros a aprender a identificar y manejar su camino a través de los episodios depresivos de un ser querido.

Acerca de los autores.

Tammy y Rodney se conocieron en la adolescencia y llevan casados más de treinta y seis años. Han construido una vida juntos y son padres de dos hijos y abuelos de seis nietos. Actualmente residen en Phoenix, Arizona.

Tammy divide su tiempo entre el trabajo a tiempo parcial y el voluntariado. Además, habla sobre sus experiencias con la depresión, el impacto y la recuperación para la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales en toda la zona de Phoenix. Es licenciada en Artes Liberales. A lo largo de su vida ha tenido que aprender a gestionar su depresión. Su amor por la vida y la esperanza de que algún día saldría completamente de la oscuridad de la depresión la han mantenido en movimiento.

Rodney trabaja a tiempo completo en el sector financiero como director técnico de proyectos. Es licenciado en Gestión Técnica. Está dedicado a su familia. El amor que siente por su mujer y las habilidades de afrontamiento que ha aprendido a lo largo de los años le han ayudado a mantener un matrimonio sano y lleno de amor.