De la locura a la alegría: Lecciones sencillas para ayudar a los niños a afrontar los cambios emocionales

Opiniones de los lectores

El libro «De la locura a la alegría: Mindfulness Lessons to Help Children Cope with Changing Emotions' es muy elogiado por padres y educadores por sus valiosas herramientas para ayudar a los niños a identificar y gestionar sus emociones mediante sencillos ejercicios de atención plena. Aborda diversas emociones negativas y ofrece técnicas prácticas para manejar estos sentimientos de forma positiva. Las atractivas ilustraciones y las situaciones reales conectan eficazmente con los jóvenes lectores.

El libro proporciona herramientas maravillosas para enseñar a los niños las emociones y la atención plena. Muchos lectores han destacado su eficacia para calmar a los niños durante los arrebatos emocionales y ayudarles a articular sus sentimientos. Las ilustraciones son preciosas y apropiadas para cada edad. Además, el libro fomenta la autoestima positiva y anima a los niños a hacerse cargo de sus emociones. Los padres aprecian lo accesible que es el lenguaje para los niños pequeños, y también lo encuentran útil en sus propias vidas.

Algunos críticos mencionaron que el libro podría beneficiarse de explicaciones más detalladas sobre la atención plena y las emociones, en particular la aceptación de todos los sentimientos en lugar de centrarse únicamente en convertir los negativos en positivos. Algunos opinan que podría mejorarse la fluidez de la narración y señalan una tendencia a clasificar los sentimientos estrictamente como buenos o malos, lo que puede simplificar en exceso las experiencias emocionales.

(basado en 28 opiniones de lectores)

Título original:

Mad to Glad: Simple Lessons to Help Children Cope with Changing Emotions

Contenido del libro:

A menudo se dice a los niños que "presten atención", pero ¿cómo hacerlo cuando las emociones y los pensamientos de un niño cambian tan rápidamente? Mad to Glad enseña a los niños las siguientes lecciones de Mindfulness de forma divertida e interactiva para aumentar su capacidad de concentración. Las lecciones incluidas son,.

Transferencia de energía: Utilizar el movimiento físico para cambiar los pensamientos negativos por una actitud positiva de la mente.

Visualizaciones: Utilizar la imaginación del niño para conseguir objetivos.

Afirmaciones: Utilizar frases positivas para aumentar la confianza del niño.

Respiración concentrada: utilizar la respiración para tomar conciencia del momento presente.

Para niños de 3 a 7 años.