De la locura a la alegría: Lecciones sencillas para ayudar a los niños a afrontar los cambios emocionales

Título original:

Mad to Glad: Simple Lessons to Help Children Cope with Changing Emotions

Contenido del libro:

A menudo se dice a los niños que "presten atención", pero ¿cómo hacerlo cuando las emociones y los pensamientos de un niño cambian tan rápidamente? Mad to Glad enseña a los niños las siguientes lecciones de Mindfulness de forma divertida e interactiva para aumentar su capacidad de concentración. Las lecciones incluidas son,.

Transferencia de energía: Utilizar el movimiento físico para cambiar los pensamientos negativos por una actitud positiva de la mente.

Visualizaciones: Utilizar la imaginación del niño para conseguir objetivos.

Afirmaciones: Utilizar frases positivas para aumentar la confianza del niño.

Respiración concentrada: utilizar la respiración para tomar conciencia del momento presente.

Para niños de 3 a 7 años.